如果你60-75岁，做了以下这12件事，你就是一位妥妥的智慧老人

白乙

如果你60-75岁，做了以下这12件事，你就是一位妥妥的智慧老人                                                                                 2024-07-05 11:46                                            

1、把不经常联系的朋友和同事删除掉，懂得断舍离，精简自己的圈子。拒绝参加同学聚会，同事聚餐等等，这些聚会没啥意义，有的只是更多的攀比和虚荣心。大家都退休了，成为一个老人，头发发白，满脸皱纹，看到他们这样，也能联想到晚年的自己，这个会不聚也罢。
2、在不影响生活质量的前提下，积极攒养老金，不要把钱都花在孙辈上，手里有钱，晚年养老才更有底气和尊严。这个世界唯有钱不会背叛你，还会给你满满的安全感。一旦你没钱，活得一点尊严都没有，还要看子女脸色行事，晚年就遭罪。
3、有高兴的事情不要发朋友圈，人人都有嫉妒心理和攀比心理，没有谁希望你的生活过得比他还好。就怕你太高调，会给自己惹来祸端。学会低调对你有好处。
4、退休后，有屋子居住，就不要再想着换大房子。换大房子不仅要花费很多钱，而且打扫卫生也不是一件容易的事情。人老了，精力有限，打扫卫生就怕扭伤自己，况且请钟点工也很贵。还不如住在自己的小房子舒服。晚年就不要再做房奴了，退休没工作，拿什么供房贷。

5、不再新交朋友，人到晚年，把所有时间和精力放到家庭上。年轻时，为了工作已经亏欠家人，晚年就不要再想着社交，好好地呆在家里，和家人生活，享受一下天伦之乐。有些朋友只会利用你，不是真心对待你。
6、拒绝穿皮鞋，不再买品牌衣服。年轻时爱好打扮，只不过为了工作，形象要顾及好。老了，怎么舒服怎么来，可以买运动鞋和舒适的衣服穿。退休后，身体健康是头等大事，有一双舒适的运动鞋穿着，走路都舒服很多，不要舍不得花钱买鞋子，你都多大岁数了，该享受了！
7、坚决不染发，人老了，顺其自然，健康放在第一位。染发剂都是化学物质，经常染发对身体健康有一定的影响。要接受老去的事实，这是自然规律，任何人都避免不了的。老年人也有属于自己的风采，我看一些老人头发自然白，也显得很有气质。
8、不过问子女的事情，子女已经成家立业，有自己的独立思想，作为父母，不该插手小家庭的事情。如果子女需要帮忙带娃，有空闲可以帮忙带带。但提前说好带娃的要求，生活费用谁出，不插手孙辈的教育问题。带娃累了也要及时和子女说，不能忍着，要不然子女不知道你的辛苦。你要学会爱自己，懂得劳逸结合，这才是聪明老人的做法。

9、把健康放在第一位，人老了，什么都没身体健康重要。辛辛苦苦工作大半辈子，好不容易熬到退休，自然想好好享受退休生活。保持规律的作息习惯和生活习惯，每天坚持运动，争取多活几年，不累连子女。
10、学会断舍离，把家里不需要的物品全部扔掉。每一次的大扫除也是给心情做一次大扫除。把以前不穿的衣服，不戴的帽子，不穿的鞋子全部扔掉，没必要留着在家里占地方。保持家里干净整洁，住得舒服，心情也好。只要你一直有退休金，就可以买衣服、包包 、鞋子，反正自己也老了，该花的钱不要省。把自己打扮的优雅漂亮，心情好，有益健康。
11、拒绝去饭店吃饭，不点外卖，坚持自己做饭吃。人老了一定要控制饮食，懂得忌口，不可吃重油重盐的食物，防止三高和肥胖。多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜瓜果，多喝水，才有利身体的健康。
12、哪怕退休金再高，也不要频繁去旅游，老了身子骨可经不起你的折腾，旅游长途跋涉，奔波劳碌，对身体健康还会有一定的影响。尤其不要跟团旅游，可能还会被骗买东西，不该花的钱就要省下来，好好呆在家里，看看书、品品茶、养养花，不也挺好的吗。
如果你60-75岁了，能做到这12件事，你就是一位妥妥的智慧老人，晚年福气满满。

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扬帆

尊敬老人就是尊敬自己，
老人今天就是自己明天。