80岁老人告诫大家：晚年用这三种东西养老，不需要麻烦儿女

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80岁老人告诫大家：晚年用这三种东西养老，不需要麻烦儿女                                                                          2024-10-29 16:00                                        

发布于：天津市
   
                          

在这个世上，我们每个人都会老去，虽然这个过程我们无法改变，但是，我们可以选择，自己在老年时要如何度过。
八十岁的老人，她通过自己的切身体会告诫大家：晚年用这三种东西养老，不仅不需要麻烦儿女，还能够让自己不遭罪。

讲述人：80岁的王奶奶
我今年80岁了，也算是高龄吧，但我觉得自己状态很好，活到100岁应该没有问题。我的老伴在二十五年前就因为癌症去世了，那年我才55岁。
我有一双儿女，他们也都建立了自己的小家庭，离开了我的身边。我在60岁退休后，因为不再工作，一个人住着实在是寂寞，想着晚年还是有个老伴陪在身边比较好。于是在朋友的介绍下认识了老刘，我俩相处了半年就领了结婚证，但是不到三个月就离婚了。
老刘退休前是一名教师，在结婚前我俩相处得都挺好，老刘平时就很殷勤的对我嘘寒问暖，我絮叨的时候，老刘也很有耐心的听我倾诉，这让我有了被重视、被关爱的感觉。

但是婚后才发现，老刘大男人主义很重。他认为家里的家务活都应该让我来做，并说他以前的老婆还在时，家务活全是老婆在做，他一点都没有操过心。
为此我和老刘争吵了好几次，他这是想让我当免费的保姆吗？毕竟，我找老伴是为了让自己能有一个幸福的晚年，可不是贴钱去伺候人的。所以我毅然决然地选择了离婚。
自从再婚失败后，我也就断了再找老伴的心思，我只想一个人安安生生地过好下半辈子，自己把自己照顾好，让自己每天都有一个好身体，好心情就行了。

我每年都会出去旅游一、两次，有时和老姐妹一起自由行，有时是自己报旅游团，看情况而定。儿女们如果回家来看我，我就会做上一大桌子的菜和他们团聚，享受儿孙膝下承欢的天伦之乐。
我也会学习各种养生保健知识，平时注意自己的饮食健康，坚持自己的事情尽量自己去做。儿女们担心我年纪大了一个人生活，没个人照顾不方便，便想给我请个保姆，但都被我给拒绝了。
我现在还能动，每天做菜、洗碗、洗衣服这些自己都能做，如果请了保姆，我担心自己就会变得懒散。而像这样每天时间都安排得满满的，就不会感觉到无聊，日子也是一天天的过得飞快。

我每个月有6千多的退休金，节假日的时候儿女们还给我零花钱，平时也没有什么大的开销，没花完的钱就都存了起来，积少成多的也存了50万。
朋友们都羡慕我，一个人把日子过得有声有色的，从外表看，根本看不出是一个八十岁的老太太。就有人向我讨教经验，希望也能把自己的生活过得有滋有味。
我觉得自己晚年能够过上幸福生活，是因为自己做好了以下三点，从而避开了老年人晚年生活中的不利因素，使自己能够做一个有生活质量的老人。

第一、合理安排自己的日常生活，做一个头脑清醒的老人
我觉得大多数老人会感到太寂寞，希望子女能经常回家看看，就是因为精神世界太空虚的缘故。
我会合理的安排每天的时间，有计划的将每天要做的事情仔细的安排好，并一项一项认真的去做，这样一天下来我心里就会感到很充实，不会有孤独寂寞的情绪。

我会每天早上6点起床，然后就开始活动身体，自己做按摩，做早操，然后打开电视，一边听新闻一边做早餐，9点之前将早餐吃完。然后就出门买点菜，或者到附件公园溜溜弯。
下午是我的学习时间，在这段时间里可以练字或者看书、上网、插花等。虽然在家里待着，但我对社会上发生了什么事情，现在流行什么，还是知道一二的。
我会尽量地去学习新的知识，锻炼自己的大脑，预防老年痴呆。我觉得做一个头脑清醒的老人很重要，如果脑子糊涂了，就不能表达自己的需求，那么晚年生活就会过得毫无质量。

第二、拥有乐观开朗的心态，懂得养生之道
老年人有一个好心态，和她的身体健康程度是息息相关的。如果一个人整天都是闷闷不乐的，身体就会很容易出现毛病。正因为我有一个乐观开朗的好心态，不会太执着于一些人和事，学会活在当下，这样每天都会被各种有趣的事情沾满，根本就没有时间去伤春悲秋。
正因为我以前的老伴是癌症去世的，我就特别重视养生之道。如果身体出现什么问题，我首先会自己去找原因或者解决之道，而不是盲目地依赖于医生，然后买上一大堆的药来吃。

我有高血压，自己会定期的检测，但数据是越来越高，药是越吃越多。我觉得是药三分毒，药越吃越多，身体反而越来越差，可能就是方法没对，于是我就开始自己找方法来解决。
我通过书籍和网络，查看病症的原因，了解解决之道。我发现大多数病症出现的原因就是经脉不通，高血压也是一样，只要疏通经络气血，病症就会消失。而高血压主要是按压小腿的黄金线，也就是小腿上肝、脾、肾三条经络。
于是我就根据学到的按压穴位的相关知识，开始早晚各按压一次，坚持下来我的血压也稳定了，药量也在逐渐地减少。所以老年人懂得正确的养生之道是很有必要的。

第三、经济能够独立，有自己的存款
虽然说钱不是万万不能的，但老年人没有钱也是万万不能的。现在很多的年轻人都没有存钱的意识，再加上买房、买车、养孩子的各种压力，很多时候他们自己都顾不过来，哪里有多的钱花在老人身上。
所以老人还是应该有自己的存款，在看病或者各种养老服务等用钱的时候，就可以花自己的钱，这样既减轻了儿女的压力，儿女们开心了，自己也活的有尊严不是。

结束语
老年人不要因为年纪大了、身体差了，就活得自暴自弃。老人也应该学会在有限的条件下，让自己在心态、精神、物质上，尽量过上高质量的生活。就像这位王奶奶一样做好这三点：活到老学到老、保持乐观的心态、存好养老钱。
您赞同王奶奶的生活方式吗？如果是您，您是愿意过这样的独居生活？还是去和儿女一起生活？或者找个伴？您对老年人，如何更好地度过自己的晚年有什么好的建议或者意见吗？欢迎在留言区留言讨论。