孔夫子说君子有三戒，少年时戒色，中年和老年需要注意什么？

大漠

孔夫子说君子有三戒，少年时戒色，中年和老年需要注意什么？                                                                         2026-02-10 15:46                                        

发布于：天津市
   
        读书人对孔子的崇敬之情，想必说上三天三夜都也说不尽。作为中国儒家学派的奠基人，孔子在学术和思想方面无可匹敌，几乎达到了无人能及的高度。后人尊称他为至圣先师和万世师表，这两个尊称无不体现出他在文化和学术上的崇高地位，也让我们从中感受到孔子在无数读书人心中的神圣与尊敬。 作为我国思想文化发展的启蒙者，孔子的言传身教至今仍在指引着我们。无论是成人还是孩子，都能轻松背诵出孔子的至理名言。而孔子的一生，也为后世儒家学派弟子提供了精神食粮。由孔子的弟子以及后来的学者们整理编纂的《论语》，至今仍被奉为经典，它不断启迪着我们去思考人生，追求道德与修养。

孔子曾在《论语·季氏》一章中提到：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。这三戒涵盖了修身养性、道德涵养等多个层面，特别是在人生的三个重要阶段——少年、壮年、晚年，都有不同的警示与告诫。只有真正领悟这三戒的精髓，才能让一生变得更有意义。 孔子一生倡导君子之道，他认为要成为君子，必须在修身、养性等方面下功夫，而三戒正是实现君子之道的重要基石。这三戒不仅指出了不同人生阶段应当戒除的事物，更揭示了人生发展的潜在规律。如果不能遵守这些戒律，那么一个人便很难成就非凡的人生，甚至可能一生碌碌无为，最终毁于一旦。

**第一戒：少之时，血气未定，戒之在色** 青春年少之时，人的身体尚未发育成熟，正处于生理和心理的双重成长阶段。孔子在这一阶段的警示是戒之在色，即要警惕过早地沉溺于色欲。青少年尤其是男孩子，在青春期时，由于体内激素的变化，容易对异性产生浓烈的兴趣。如果此时无法控制自己的欲望，放纵自己去追求美色，就会偏离人生的正轨，造成身体的伤害，甚至使得自己的品德受到玷污。

在此阶段，最重要的是要培养良好的自控力，学会抵制诱惑。因为这一时期的青年，思想尚不成熟，容易受到外界的影响，做出不理智的决定。如果无法控制欲望，迷失在肉体的享乐中，就会失去成为君子的机会，甚至可能变得平庸而无所作为。 **第二戒：及其壮也，血气方刚，戒之在斗** 进入壮年阶段，通常是指30至40岁之间，这一时期是人生的事业高峰期，也是体力和精力最为充沛的时候。此时，男人常常由于雄性荷尔蒙的分泌旺盛，容易产生过强的征服欲望和争强好胜的心态。孔子告诫人们，在这一阶段应当避免与人争斗，尤其是为了证明自己的力量而盲目地与他人争斗。因为过于冲动与好胜，容易使自己陷入无谓的纷争和困境。 血气方刚的状态往往让人容易冲动、激动，为了一点小事与他人争执，结果只会让自己的生活更加复杂。因此，孔子教导壮年人要保持冷静，避免因小失大。只有在理智与成熟的基础上，才能更好地处理人生的挑战，走向成功，而不是一味的争斗与对抗。

**第三戒：及其老也，血气既衰，戒之在得** 步入老年，人的体力和精力开始逐渐衰退，然而此时心境却往往是最为清明和豁达的。孔子的第三戒是戒之在得，也就是要警惕过度的贪欲。人到老年，常常会追求财富、权力或名声的积累，而这种贪欲若不加控制，最终可能导致晚节不保，甚至毁掉一生。老年人的贪欲，一旦放纵，往往是致命的，就像那些因权力与金钱腐化的高官，最终走向腐败与毁灭。

老年应当以清心寡欲为主，不再过分追求世俗的东西。一个人的生命不在于索取更多，而在于能否在老年时放下浮躁，清心自守，享受平静安稳的生活。如果没有保持清明与节制，最后只会一失足成千古恨，前半生辛苦奋斗换来的成就，也将因晚年的一时贪念付诸东流。 **结语** 孔子所说的君子三戒，乍一听似乎有些难度，毕竟人到年少时，多少都会因为冲动犯错；到中年时，性格尚未完全成熟，容易因为一时的愚蠢而做出不理智的决定；到了晚年，更是容易因为无法摆脱的贪欲而走向毁灭。难道成为一个真正的君子真的这么难吗？ 其实，所谓的三戒并非对人的苛求，而是对内心品德的修炼。这三条戒律和人的思想、性格、品德息息相关。如果在年少时培养出良好的品德，到了中年便能够保持理智与冷静，到了晚年则能够过上清静安宁的生活，那么即使在人生某个阶段犯过错，也能悔过自新，最终达成君子的修养与境界。每个人都可以在这三戒中找到自己的定位与方向，让自己的生命更有意义。