食疗歌（一）

浪淘沙

                食疗歌（一）

                                                         

生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇；木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效；

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙；海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒；

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；鱼和猪蹄补乳法，猪牛羊肝明目好；

盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；花生降醇也健胃，瓜豆消肿又利尿；

柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；香蕉含钾解胃火；禽蛋益智营养好；

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙；蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少；

食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高。

                                                     

春水东流

好帖！长寿妙方。

123

赞！读之长知识益身心。

浪淘沙

春水东流 发表于 2014-7-19 15:21
好帖！长寿妙方。

谢谢！

浪淘沙

123 发表于 2014-7-19 18:47
赞！读之长知识益身心。

说得好！谢谢！