只听说过古人用柿子叶写书，没想到它还能治这些常见的病

刘庆

只听说过古人用柿子叶写书，没想到它还能治这些常见的病
作者： 欧希思健康管理                                                                                                             2016-10-29 10:24:00                                                                                                                            
             “秋入小城凉入骨，无人不道柿子熟。红颜未破馋涎落，油腻香甜世上无。”随着古诗扑面而来的是深深的秋韵。层林浸染的秋季，柿子宛若一只只花红的灯笼挂在枝头，烘托着人间的喜庆，既是在庆祝收获的快乐，也是点缀着岁月的静好。

众多周知，柿子是秋日里应时应景的益身保健水果，秋日食柿也是人们自古以来就有的习惯。古时候，每到深秋，人们将撒落满地的柿叶归拢一处，或用来生火，或用其沤制肥料，曾经有一位满腹才学的士子，因家贫买不起纸张，只好向寺院乞一些柿来，几年光景便是满满当当地装了好几个麻袋。后来随着这位士子明显位达，这些柿叶成了他最重要的收藏。

抛开这则小故事，柿叶的药用价值也非常高。由于柿子叶中含有大量的单宁酸，这种物质渗透入水后可有效的杀灭各种细菌和真菌，用它来泡澡或洗脸，可起到清洁和滋润肌肤的功效，是最便宜也最健康的美容产品。

柿叶还具有抗坏血病，防治支气管炎、防癌、抗癌等功效。因为柿叶中含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素和胆碱、芦丁、丹宁等具有抗菌消炎、降压抗癌等作用的物质，很多用它调配出来的食品成了人类防止文明病的保健品。

现如今，有个人根据柿叶的功效，研制出能够防止动脉硬化、高血压、冠心病等常见病的柿叶茶。用柿子叶煎服或者用开水冲泡饮用，的确具有降血压、增加冠状动脉血流量和镇咳化痰的作用。

饮用柿叶茶饮时，不要用金属容器。有些人刚开始饮用时，会出现轻微的口干、腹泻，这并不是我们所担心的副作用，而是柿叶在帮助身体排毒，坚持一周后，这些症状就会消失。

刘庆

怎样挑选柿子呢？刘天增向记者传授了小秘诀。刘天增说：“选柿子主要是个头大，颜色黄，成熟期到了就好，黑色的斑点不是病，咱都叫色皮，是果锈，这不是病。”

柿子作为秋季的时令水果，不仅营养丰富，而且有很好的食疗价值，可以润肠通便、活血消炎、改善心血管功能，因此也被称为有益心脏健康的“水果王”。看着这满园金黄、令人垂涎欲滴的柿子，你是不是也跃跃欲试、想一饱口福呢？如果你想采摘品尝这香甜可口的柿子，不妨到里口山走一趟。不过在这也提醒大家伙，柿子不能空腹食用，柿子皮最好不要吃，另外，柿子不能和螃蟹、海带、酒等一起同食。

兰梅

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刘庆

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