人老了也要富养！这八样奢侈品你拥有几件？

思雨

2017-10-16 16:30

如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在讲如何富养中老年人。子女对父母富养，是一种真正的孝顺，中老年人对自己的富养，则是一种更高超的生活态度！

所谓富养，不仅是给自己提供丰厚的物质生活，还要给自己富足的精神生活。如此这样，晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐！
那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？先看看这八大奢侈品你拥有哪几个！
一、活在当下的生命的觉醒和顿悟

这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。只专注做好自己事的人，生活中总能自得其乐。
活在当下，将会使你的生命、生活的每个层面多彩多姿，让自己活得清楚明白，对于现在物欲横流的社会来说，是多么的难能可贵。
二、一颗自由、喜悦、充满爱的心

人生百年，仅5个二十年而己。第一个二十年，求学为主；第二个二十年，事业为主；第三个二十年是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作无不需要兼顾。唯有第四个二十年，离退休下来，时间可以自由支配。往往再不用为上老下小的生计劳心费神，回望人生旅途的坎坷，顿觉如释负重，轻松快活。

世间万物，浓淡相宜间，是灵魂的默契；远近相安间，是自由的呼吸，做人做事，不以物喜，不以己悲，懂得自己喜欢什么，倾听自己的内心。
三、走遍天下的气魄
世界那么大，你想去看看吗？坐井观天的青蛙永远不知道世界有多大。

生活，既要珍惜柴米油盐酱醋茶的平凡，又有走遍天下的气魄。古人说：闻之不如见之。亲见亲历，增长见识。
走遍天下，看的多，听的多，学到的自然也多了，心胸也豁然开朗，不故步自封，博采众长，是一笔取之不尽用之不竭的财富。
四、安稳而平和的睡眠
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。
良好的睡眠可以使人们的大脑和身体得到休息、修整和恢复，有助于人们日常的工作和生活。

英国戏剧家、诗人莎士比亚说：舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。
日本教育家木村久一也说过：无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。

睡眠除了可以消除疲劳，使人体产生新的活力外，还能提高免疫力，抵抗疾病，有安稳而平和的睡眠，就有了健康的人生。
五、真正属于自己的时间和空间
每个人都是独立的个体，需要享受真正属于自己的时间和空间。

一杯清茶、一本心爱的书、一次冥想、一小时健身，静静地思考，静静地听音乐.....或者干脆什么也不想，坐在那里发发呆，也能将心灵释放。
在自己的时间和空间里，学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
六、一个彼此深爱的灵魂伴侣
与君初相识，犹如故人归。灵魂伴侣，是精神上的高度契合，能带给我们精神上很大程度的满足。

老了，能有一个老伴，好好相伴，就是一件很幸福的事情了。俗话说：“少年夫妻老来伴”。夫妻俩从结为夫妻那一天起，几十年携手相伴，一路风风雨雨磕磕绊绊地走到老年，互相成为其生命的一个部分，其恩也深，其情也厚，到老了更需要互相关心照顾，一起走好晚年生命的每一天，每一步。
七、任何时候都真正懂你的人

懂你的人，可以称作是人生的知己。
他在你的眼神里读懂你的想法，能看穿你盔甲下的脆弱，能看穿你笑容里的寂寞，能看穿你欲言又止的无奈。
懂你的人不必解释，他是安静无求的，远远的观望，不言不语；完全的给予，无怨无悔，懂你的人，能够感知彼此相知的心灵，便是最暖的感应。

懂你的人，比爱你的人更珍贵，人生路上，任何时候都拥有真正懂你的人，是幸运，也是幸福的。
八、健康的身体，富足的内心

有句话说得好：“一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭.....都是1后面的0，只有依附这个1，零的存在才有意义，如果没有了这个1，那么一切将不存在。”

养生，其实是养身和养心相结合。
有了健康的身体，才会有内心的富有，内心富有的人善良正直，与世界为善，不跟人计较，也不跟自己计较。
这八大奢侈品都跟物质无关，从来不是用钱可以买到的，需要我们回归本心，用心思考，发现我们到底缺失的是什么，然后学会自己去探索，去发现，如果全都拥有，你也是一位“富足”的新时代老人哦~
图/塔莎奶奶

如云

富养老人，这个提法就有点儿新颖，有创意，为小编点赞！ 人老了健康快乐是第一位的，必须为有个好身体创造条件。有有经济上的保障！要有个自己的老窝。要有个老伴儿相互照应。要有快乐的心态。 但是，现实中这些都很难达到，由其是农村老人，受经济条件的限制，和子女的拖累，活得很艰辛。老人辛苦一辈子不容易，请善待老人！为老年人的幸福晚年创造条件！