我的老年，我做主 2017-12-15 15:57:24

志和

现在社会上有多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、社区养老、居家，社会养老机构等。

别人给你的只是一片叶
自己做大树才可以乘凉
每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，别人也无法做到设身处地的帮助你。
只有通过自己努力解决问题，才能真正过上自己想要的生活！

一群老人的大实话：
养老还是要靠自己
老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！
下面，我们要分几个阶段来谈。

第一阶段：60-70岁
退休以后，六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。
不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。
孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己的生活。
第二阶段：70岁以后没病
七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。跌摔致残率极高，不能再逞强，要考虑照顾自己啦！
不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦。一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些。
第三阶段：70岁以后生病了
身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。
或是进养老院，或是居家养老，量力而行，酌情而办。什么苦什么难都经过的人生，相信我们最后的旅程也会更坦然。

第四阶段：人生最后阶段
自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡。
想老年生活无忧
要准备好四件宝贝

由此可见，人老了指望谁？自己，自己，还是自己。
真的到了无法自理的时候，就找一家口碑比较好的养老院，这个时候，决定晚年品质高低质量好坏的时候才刚刚开始，而我们需要的后备资源。
俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

1
老健
要准备的第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。
2
老居
第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都市或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅！

3
老本
第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好。

4
老友
第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。
不管你是长寿的爷爷或奶奶，到最后都是一个人赤条条来，光溜溜去，所以乘身体能跑能动，多做点自己喜欢做的事，人，这辈子就只这一次。临了，我们希望在养老院里，晒着太阳，养养花，哪怕不能行动自如，也要努力学会快乐，从容老去。
我的老年，我做主！