如何让我们的老年不忧伤

大志

                 如何让我们的老年不忧伤                                                         2019-05-07 23:16                    

生老病死本是自然过程，
究竟该怎样度过我们的老年时光？
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只要身体开始衰败，话题无论如何都避免不了悲情的走向
前阵子，几个年长的朋友谈起养老的话题。尽心的保姆难找、和孩子住一起容易生气、住养老院不自由且容易产生无所事事只是等死的感觉……似乎只要身体开始衰败，话题无论如何都避免不了悲情的走向。也难怪新闻里总有把遗产不给孩子给保姆的老人，实在是现在孩子都难得在身边尽孝，而遇到个能好好照顾老人的保姆不容易。

唱歌、跳舞、去圆梦？新闻里这样“过得快活”的老人似乎不少。但现实中没那么容易，起码要有一定经济基础、身体健康且没有家事拖累。如今的老人，思想保守到不愿意出门或参加集体活动的越来越少了。但骨子里为子女着想，把子女的幸福放在首位的心思并没有变。孩子们不需要老人操心还好，一旦哪一家有困难，出钱出力带孙辈就成了老人的日常。如果年轻时再落下一点病根，往往是忙完这一切年纪大了、身体也垮了。就像那个公益广告里的奶奶一样，总是说着儿子长大就好了、孙子长大就好了，到最后也没有等到属于她的好时光。
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他们一辈子去得最远的地方可能就是附近的县城，生活简单知足，没有质疑没有迷惑
或者学着祖辈们那样安详地老去？十几二十年前，各地的乡村里，大树下总会聚着一些老人。他们年纪大下不了地了，每天吃过饭就到大树下围坐聊天，顺便看着孙辈嬉闹也算带孩子。东家长、西家短，他们一辈子去得最远的地方可能就是附近的县城，生活简单知足，没有质疑没有迷惑，就这样慢慢老去、安静告别。如今，似乎已经没有办法回到那样的心境。
花花世界给了我们精彩的人生、开阔的视野，也给了我们不愿谢幕的心。因为年龄和身体，被迫从“打拼未来”强行转到“安静老去”，这里面的无奈与暴躁可想而知。何况今天的孙辈也不好带，过去带孩子就像放羊吃草，只要看着别摔着碰着就行了。如今五花八门的抚养理念、似是而非的专家苛求往往让如何养孩子成为引发家庭矛盾的焦点。自我焦虑、家事吵闹……这样的老年又如何让人气平心安？

身体的衰老是无法逃脱的，体力的下降甚至自理能力的下降都是大部分老人要面对的现实。老龄社会加速到来的当下，老年人的生活问题也将成为社会问题。
人生的每个阶段都不是只有好的或坏的一面，老年也一样。幼时身体弱小但记忆学习能力强大，青少年思想活跃、体力充沛但阅历不足，壮年思想成熟但体力下降，老年体力衰退而人生智慧达到一生的巅峰。
孔子说，六十而耳顺、七十而从心所欲不逾矩。大意是到了六十岁什么话都能听得进去，也听得懂话外之音；七十岁什么问题都能很好地处理，不会再纠结心之所向和外在约束相冲突。这个要求可能有点高，但绝大部分老人到了六七十岁都能形成一套自己的处事哲学，对生活中的事务有独特的应对方法。俗话说家有一老如有一宝，也是说在很多时候，一个家庭有了老人就相当于在精神上有了依靠，特别是遇到难事的时候，老人的人生经验、心理素质都可能发挥定海神针的作用。当然，时代在变化，老年人有很多想法可能已经不适应当下的需要。但是对于人生而言，特别是家事而言，老人们的切身体会往往比很多大道理要管用得多。

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那是老人特有的慈爱和包容，也是历经时光后未被磨灭的宽厚温情
日本曾有家养老院成了网红。据说那里的老人好好吃饭、吃药、复健都可以挣卡片，集齐了卡片可以去买自己想吃的东西、想玩的游戏。老人们争相要来这个养老院，院长解释说，是因为老人在这里找到了存在感，老人最怕的是觉得自己没有价值。老年人的优势在于思想、弱势在体力，治病养生、在体力上服老之余，精神上要有寄托。假如能让他们的人生积累发挥作用，老年大概也就没那么难熬了吧。即使不能像科研大家、书画名家那样越老越宝贝，至少可以让自己的精神世界更加广阔、自由，能够为身边奋力打拼的年轻一辈抚去疲惫，也赢得他们的眷恋和尊敬。当然，这也需要下一代有颗耐烦与感恩的心。
很多年前，笔者租的房子到期，搬家公司的车开进来的时候，隔壁的老奶奶隔着窗子向我招手：“没事吧孩子？”老奶奶身体应该不是很好，很少见她出门，但我们离家归家时，总看到她在窗前眺望，和我们说一两句家常话。对于当年漂泊不定的我来说，那个隔窗挥手告别的身影有一种特别的温暖。虽然连名字都不知道，虽然离开之后再不相见，但她眼中的关切这么多年还留在记忆里。那是老人特有的慈爱和包容，也是历经时光后未被磨灭的宽厚温情。这大概就是我能想象到的，老年时的美好模样。
（来源：“正复为奇”微信公众号作者：乔申颖编辑：王咏倩 责编：张苇杭）