血管堵塞的6大征兆，4招帮你疏通血管！

兰天

血管堵塞的6大征兆，4招帮你疏通血管！

瑞旨

18-08-2317:57


人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，轻则导致血液流速变缓，重则导致血液直接断流，血管甚至还会破裂，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。所以，了解血管堵塞的征兆尤为重要。

血管堵塞的6大征兆
症状一：胸闷胸痛

这是冠状动脉也就是心脏血管堵塞的典型症状，具体表现为在劳动或情绪激动时感到胸部受到挤压，呼吸不畅、胸部疼痛。一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀、下颚或者背部，甚至有的患者会消化不良，这可能是心脏内血管发生堵塞，严重可致心梗发生。
症状二：头晕头痛

脑部血管发生堵塞，或导致血液流通不畅，脑部供血不足，出现缺氧的现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、思维混乱、注意不集中等症状。有时还会伴有抽搐、昏迷等症状，或者因用力咳嗽而加重的头痛。
症状三：血压异常

一般来说右上肢的血压比左上肢的血压偏高，正常人左右胳膊的血压差不超过10毫米汞柱，如果超出这个范围就要引起警惕，可能是上肢血管出现堵塞，且血压低的一侧出现血管堵塞的概率较大。
症状四：足部脉搏减弱

脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题脚最先有感觉。正常情况下，用手轻轻触摸，能够感受到足部脉搏的跳动。但是动脉血管堵塞时，可能会摸不到这个脉搏。也可以对比双脚的足背动脉，如果两者跳动的强弱差别很大，也有可能是动脉血管堵塞了。
症状五：步履阑珊、行走异常

下肢血管堵塞会导致下肢缺血，走路时常常感到腿疼，或者肢体麻木，稍作休息即可缓解。当再次行走时还会出现这种症状，休息的时间会逐渐延长，医学上称为“间歇性跛行”。随着病情继续发展，有可能进展为下肢严重缺血，最终可能需要截肢。
症状六：视物模糊、单眼失明
眼底血管堵塞会导致眼部缺血缺氧，患者会突然看不清东西，眼睛黑蒙，甚至出现单眼失明的现象，大约几分钟后又恢复正常。
6招帮你疏通血管
第一招：勤运动、多锻炼

生命在于运动！运动可以提高血管运输血液的能力，加速血液循环，有效预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病。每天坚持运动30分钟以上，慢跑、散步、打太极等都是不错的运动项目，不要猛烈运动。
第二招：管住嘴、勿贪吃

大鱼大肉吃油多等不良的饮食习惯是造成血管堵塞的重要原因，所以提倡清淡饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇食物，每天摄入5克盐、20克植物油即可。多吃绿色蔬菜，适当吃些粗粮和水果。
第三招：忌抽烟、限饮酒
抽烟喝酒容易使血液的黏稠度增加，加重血管的堵塞。燃烧的香烟，消失的是生命。
第四招：用对药、要坚持

对于血管堵塞者来说，扩张血管、溶栓、抗凝等是常用药物，当然他汀如瑞旨瑞舒伐他汀等降脂的药物也是要服用的，稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展。要在医生的指导下坚持用药。