柚子皮别乱扔，每天用来煮水喝，将会收获这些好处

兰天

柚子皮别乱扔，每天用来煮水喝，将会收获这些好处                                                         2019-10-05 11:13                    

                          

秋天是收获的季节，而现在这个季节也是柚子成熟上市的季节，现在的柚子也正是一年当中最好吃的时候，因为柚子刚刚成熟，此时的柚子也是鲜嫩多汁的，更好吃一些，水分也比较足，大家也可以在这个世界多吃一些柚子。很多人在吃柚子的时候都会将柚子皮给去掉，就是被大家扔掉了，这些柚子皮其实也有很好的作用，他们也是一种常见的中药材，如果每天用柚子皮来煮水喝，也将会收获这些好处，看完之后你可别再浪费了！

柚子的热量比较低，营养又比较丰富，因此很多减肥的人群都特别喜欢吃柚子，除此之外，柚子中含有丰富的钾元素，对于高血压的患者来说，特别适合吃柚子，常吃柚子也能起到辅助降血压的作用，除此之外，对于血糖高的人群来说，也可以多吃一些柚子，虽然柚子里面的甜度比较高，但是它里面有促进胰岛素分泌的镉元素，因此平时多吃一些柚子还能起到辅助降血糖的功效，对孕妇而言也特别适合吃柚子，因为柚子当中的叶酸含量比较高，常吃柚子也能促进胎儿的发育。

以上就是柚子肉的一些功效，其实被大家扔掉的柚子皮的功效也有很多，只不过很多人都不知道，如果用它来煮水喝，这4个好处也会不请自来。

润肺止咳

很多人都会将橘子皮晒干之后泡水喝，其实柚子皮也可以晒干泡水喝，常用柚子皮来煮水喝，也能起到润肺止咳止咳化痰的作用。

保护效果

柚子皮中有厚厚的白膜，也称之为橘络，它里面含有丰富的芸香苷，与螺钉同属于维生素p这类物质，对于保养效果有很好的作用，能够改变血管壁细胞的通透性，有防止血管出血的功效。

健脾开胃

对消化不良没有食欲的人来说，也可以用柚子皮来泡水喝，当然大家在使用的时候，最好使用里面的橘络，把最外面的那层皮去掉即可，然后用它来泡水喝，既能开胃健脾，而且还能起到预防便秘的作用。

延缓衰老

现在的柚子有有白釉和红釉两个品种一般来说红叶的价格要高一些，主要是因为红柚当中的番茄红素含量比较高，而白柚当中的维生素c含量比较高，但是他们的柚子皮成分都是一样的，都含有生物类黄酮成分，具有抗氧化性，因此平时用柚子皮来泡水喝，也能起到延缓衰老，清除皮肤自由基的功效。

以上就是柚子皮的几个功效，大家都了解清楚了吗？看完之后以后再吃柚子的时候，千万不要把柚子皮给扔了，还可以晒干之后用来泡水喝。