此身、此时、此地——给“孩儿们”10句心里话

远山

此身、此时、此地——给“孩儿们”10句心里话                                                         2020-02-23 00:00                    

                          

疫情面前，没有局外人，因为没有人是一座孤岛。

疫情当前，特级教师郑英给学生们写了一封信，说了10句心里话。危机也是契机，生活就是功课。希望通过这场疫情，孩子们能有更多的思考和成长，也希望每一个人都能在2020年拥有勇气和力量。

她最后借用朱光潜先生那句恪守一生的座右铭“此身、此时、此地”说：

但凡此身应该且能做的，决不推诿给别人；但凡此时应该且能做的，决不拖延到明天；但凡此地应该且能做的，决不幻想着彼地。

《麦田里的守望者》为世界贡献了一个词语，守望。教育不是管，也不是不管，在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。守望新教育，守望真善美。——陈东强（《 开学第一课：生命教育——疫情当下、人生未来，你的责任和担当是什么？ 》《 危机也是契机，一位特级教师写给家长们的一封信！ 》）

中国教育有弊端，但怒目金刚式的斥责和鞭挞，虽痛快却无济于事。对于中国教育而言，最需要的是行动与建设，只有行动与建设，才是真正深刻而富有颠覆性的批判与重构。——朱永新（《》《》）

一位特级教师写给“孩儿们”10句心里话

作者｜郑英

来源｜中国教师报

面对疫情，给孩儿们的几点小叮咛

孩儿们，万万没想到吧，过了个加长版的假期。这带来了两个麻烦，一是你们无法9号见到为师；二是宅了相当长一段时间，是不是觉得憋得慌，很单调很无聊有没有？

无聊是最折磨人的，爆棚的精力没有出口，就会生出问题，所谓无事生非是也。对抗无聊最好的办法，就是做一点有意义有质地的事。

忙着有趣，也就没空无聊了。为此，为师给孩儿们几点小叮咛，一是帮助尔等对抗无聊，二是见字如面，真是一举两得。

1

多读点书，知道“光”在哪里

一本书，不过两三寸见方，却可以为你打开一扇窗，让你虽囿于一室却可以领略外面的景致，也为心灵提供一片栖息之地。

有道是“凡有所学，皆成性格”，书籍是活着的声音，有质地的书读得多了，能滋养出精神上的万千气象。读书，让自己知道“光”在哪里，离开了读书，精神就会贫乏，思想也容易走入迷途。（《 疫情当前，“加长版”假期怎么过？如何做到停课不停学？——新教育，新阅读，让你看见更大更精彩的世界 》）

读书不但医愚，还能医俗，让人由内而外让言行举止间都有别样的神韵。所以，充实而有意义的人生，应该始终伴随着阅读。

需要提醒的是，书读后要有自己的思考，思考得多了，更能培养自己的独立精神。这次的疫情，各种信息扑面而来，纷繁复杂，拥有独立精神就不会人云亦云盲目跟风，而是会去冷静分析，对比甄别，做出自己的判断，表现出理性的力量和负责的态度。（《 人是一根有思想的芦苇——教师应该是一个思想者 》）

2

多看几部有质地的电影

宅家，简直就是看电影的黄金时光，切莫错过，而且尽量看有精神质地的电影。

电影既是艺术，也是生活，好的电影是对人的生命行为的一种体验、叙述和反思。看电影，也是一种经历不同人生的过程，既可以作为一个局外人去观看他人的生活，也可以站在另一个角度审视自己的生活，从而活得清醒、深刻。（《 22部经典高分儿童电影——与孩子共赏共读共成长 》）

至于找电影，有一个简便的寻找方法，上豆瓣，根据评分从高到低筛选。当然，也可以参见为师给你们的《值得用一生去完成的作业》里推荐的一批电影。

观看了电影，可以试着写写影评，并学习一下他人的优秀影评，这可以增加自己的理解力和思考深度。

如果有兴趣，还可以为一些经典片段配配音，这也是有趣的事。

3

善待万物，心怀悲悯

我们知道，这次疫情可能是因为吃野生动物而引发。为师这里提倡善待万物，不是因为吃了野生动物会危及健康，而是基于对生命的敬畏和源于悲悯心的不忍，这两者之间，有着令人沉吟的高度差。

深广的悲悯心，是对包含人类生命在内的万物的普遍同情、包容和关怀，这才是人类作为万物之灵长该有的可贵和高贵。（《 因为懂得，所以慈悲 》）

一个悲悯的人，即便处在一个寒凉的环境里，也不容易被冻伤，因为他自带温度。

疫情面前，没有局外人，因为没有人是一座孤岛，每个人都是潜在的受害者。所以对受病的人，我们也应怀真诚的悲悯和同情，如果有可能，做一点力所能及的事。

鲁迅先生那一句“无穷的远方，无数的人们，都和我有关”，值得孩儿们铭记。

4

学做几道菜

趁着这段时间，不妨向爸爸妈妈学习做几道菜吧，既满足了他们的表现欲和成就感，又增进了自己的生活技能，真是两全其美的事。

烧制过程中，让爸爸妈妈拍下照片或视频，既可以作为作品进行嘚瑟，也可以用于回放观照以提升技艺。

当你烧制出一道道舌尖上的美味时，你会发现，柴米油盐中，不只有生活的烟火味，更有人世间的情味。（《 幸福的内在含义和外在指标——关于幸福的思考与箴言 》）

也不用担心烧不好，一般情况下，再难吃，自己都会觉得好吃。而且爸爸妈妈一般都特别“善良”，都会用行动来证明你的劳动质量或是守护你的尊严。

当然，如果没有足够的自信，为保险起见，每样少烧一点。

5

多与家人互动

珍惜与亲人共处的时光

外部关系固然重要，可以帮你拓宽视野，但决定你幸福指数的，终究还是你身边最亲近的人及其关系质量。宅在家里，正是制造温馨画面的大好时机。

可以陪父母聊聊天，近期新闻非常多，这些都是聊天素材；

可以帮忙做做家务，搞搞卫生，洗洗衣服，理理房间，让妈妈做回“自由女神”；

可以为家人拍些照片和视频，或是一起拍张全家福，留下光影里的温馨和记忆。

如果还在老家，不妨向家人学说家乡话，无形中增加了一点家乡情怀，也有一种慎终追远的意味；（《 中国父母基础阅读书目100本——与孩子一起成长 》）

如果有一片空旷无人的野外，可以与家人一起去采点马兰头等野菜，或是去挖挖笋，都是一些平时在城市里体会不到的田野里的快乐。

你会发现，有“我”参与的时光，家的味道才会更醇，亲情的味道才会更浓。

你会发现，因为付出，所以爱；因为爱，所以更愿付出，对事，对物，对人，都一样。

6

学习经营家庭生活

生活本身是中性的，色调和味道要靠自己调。假如能用审美的人生态度对待生活中的一些细节，哪怕是寻常之事，都会变得与众不同。（《 让生命幸福完整——人生最值得拥有的奢侈品 。）

可以装点一下家庭，比如打理好家里的绿植，为这个家点缀出一片生机和绿意；

可以用小小的贴心为家人制造一点小惊喜，比如准备早餐时在煮鸡蛋上画个笑脸，就是给美好的一天写了个欢快的序言。

要知道，幸福多不是源自惊天动地的大事业的完成，而是生活中一些微小愿望的实现，或是意外小惊喜的到来。

生活本庸常，需要手动添加一点儿色彩，从而将寻常的日子过得活色生香。

无论什么条件下，都尽力把生活过得生动有趣，掌握生活的主动权。把生活过得生动有趣，是一种用心，也是一种信心，能唤醒我们内在的创造力。（《 免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！ 》）

7

讲究卫生

养成良好的卫生习惯和生活方式

关于这次疫情，我们知道，新型冠状病毒存在粪口传播的风险，所以注重佩戴口罩的同时，要注意勤洗手。可以说，对抗眼下的疫情，戴口罩、勤洗手、少出门是最简单也最有效的自我保护，同时也是对别人的保护。（《 扩散！关于新型冠状病毒肺炎，你应该知道的100条科学信息 》）

不只双手要洁净，还要保持身体的洁净。干净，永远是排列第一的品质要素，也是最唾手可得的个人修养。

自己的家，也要打理得纤尘不染。这样的家就不是一个房子，而是一个温暖又悦目的生活场所。

家里的器物，要时时勤拂拭，勿使惹尘埃，因为见器如见人，能看出主人的精致程度。真正的生活富足，不是物质上的丰富，而是要懂得惜物，懂得照料每一样物件。

良好的卫生习惯和生活方式，可以让我们离灾病远一些。

从更广的意义来说：人，应当一切干净，双手，面容，居所，心灵。

7

坚持体育锻炼，增强免疫力

对抗疾病最好的办法，是长期锻炼，增强免疫力，须知免疫力是人体最好的护卫和医生。所以，每天要坚持锻炼。

我们的《做博雅学子》第十二条便是“爱上图书馆和运动场”，前者帮你提升精神颜值，后者帮你提升精气神，质于内而精于外，内外皆修，才是真正的雅。

许多回报，是长期潜在的修炼在某一时刻的成果显现。我们平时说的“功在平时”“功不唐捐”，在体育锻炼方面依然适用。只是这需要意志力，因为世间事，靡不有初鲜克有终。

强调体育锻炼，不是为了体育中考，也不是为了特长生保送，而是作为一种健康的生活方式，让你收获一个更强健的自己。（《 如何激活孩子大脑？——发展孩子大脑最好的三个方法是运动、游戏、阅读 》）

9

学会与自己相处

不善与人相处，固然是一种缺憾；不善与自己相处，其实是更大的缺憾。

善于独处的人，能在孤独中寻找方向，享受着孤独并使之具有生产力；

善于独处的人，能在内心宇宙里与自己对话，找到一种内在的自足；

善于独处的人，会真诚地自省，并能思考与他人与这个世界的关系，活得深刻。（《 梁晓声：书籍，最好的启蒙老师——阅读可以抵抗寂寞 》）

这次疫情，让众多生命凋零，我们不妨思考一下生命的意义。海德格尔说的“向死而生”，由死亡反观生命，是一种由“死”出发而执着于“生”的逆向思考方式，从终点思考而又立足当下，可以让步履更从容。

我们也可以思考一下自己的人生，你想成为怎样的自己？此刻的你是怎样的？你希望拥有怎样的人生？这些问题越早思考，想得越明白，你的行动就会越坚定。

我们也可以做点自己喜欢的事。一个人的兴趣爱好才是他生活质量的最重要参数，有健康的兴趣爱好，便能自成一个世界，永远不觉得孤独，哪怕只身一人。

10

重新制定时间表

同时为后续的线上学习做好准备

凡事预则立，不预则废，这是颠扑不破的真理。

因为开学时间的延长，且目前尚未得到确切的日期，眼下首要的是先制定一份阶段性的计划表。有目标，也有路径，就有了一个“可视”的标准，不但有一种节奏感，还能带给自己安全感。待到开学，你会显得从容笃定，而不是慌乱和悔不当初，徒留叹息和遗憾。

每天看一下日历，当你开始注意这一天时，这一天就会显得清晰而且印象深刻。小小提醒，昨天已经立春了哦，是不是觉得充满了希望和力量？

虽然是长时间宅家，但依然要过一种劳逸、张弛、起伏和舒缓的有节奏感的日子。当你回头看，会感叹没有辜负，也没有虚度，除了丰富那些当下，更能带给自己温暖而充实的回忆。（《 面对疫情，教育大有可为——“停課不停學”，是時候討論未來學校的模樣了 》）

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最后，借用朱光潜先生那句恪守一生的座右铭“此身、此时、此地”：

但凡此身应该且能做的，决不推诿给别人；

但凡此时应该且能做的，决不拖延到明天；

但凡此地应该且能做的，决不幻想着彼地。

延伸阅读之一：

教育，可以如此生动、有趣

——《教育，向美而生》自序

作者｜郑英

来源｜教师博览

1、

常听老师们叹息：教育无趣，每天备课批阅，日复一日，重复着昨天的故事，好烦好累好无味！也常听老师们抱怨：教育好难，要和学生斗智斗勇，还轻伤不能下火线，心力交瘁，疲惫不堪，如何开颜？

如此种种，说的都是老师们的真实心声。只是如果沦陷于这种情绪，只怕会使教育越来越艰难。

其实，这个世界的奇妙之处就在于它的魅力总是与它的难度成正比。水流，正因为越高山、过低洼、遇悬崖，才增添了自身的绵长与壮阔，于是我们看到了九曲十八弯，弯弯如练。珠穆朗玛峰，正是它的高度和由此带来的难度，才吸引了众多勇敢者的目光，也才使它显得如此魅力非凡。而各行各业的翘楚，也都发着类似的感叹——

诗人说：“充满劳绩，然而人诗意地 / 栖居在这片大地上。”（荷尔德林）

画家说：“我越来越相信，创造美好的代价是努力、失望以及毅力，首先是疼痛，然后才是快乐。”（凡·高）

任何职业都有着它独特的愁苦和乐趣，教育也不例外。教育是难的，面对千差万别的孩子，教育充满了各种变化与可能，充满了对智慧与人格的考验。也正因为如此，它激发着教师不断挑战、不断突破、不断建设，在渐进中收获一个更好的自己。

于是，教育家说：“教育是像诗一样美好的科学，尤其是教育新人的过程更如同诗歌创作一样，其间充满着艰难困苦的探索，同时也极富浪漫传奇的色彩。”( 马卡连柯 )

2、

回看自己，曾遇见过太多让我喟叹的“巨石”和“险滩”。但当我静静回顾其间的惊涛与骇浪时，却真切地感受到，那些困难让我挫而弥坚，也让我对教育有了更深的理解。若是没有期间的种种，也就构不成我此刻的教育理念和信念。原来困难真的是教师成长的最好教科书，教育也并非想象的那般艰难，甚至还带有点儿回甘。带着这样的认识和体验，我重新定义教育。

许多教育问题，一旦落实下来，便不过是寻常问题。面对寻常问题，若是能用诗心去构想，用匠心去实现，也能创造出一番胜境。

每次接手新班，我都会用全班孩子的名字串编成一篇妙趣横生的短文，在报到当天作为见面礼送给他们。同时我让每一个孩子隆重地介绍自己名字的由来。如此一来，不但我熟记了每一个孩子的名字，孩子们也能感觉原来上学是一件有趣的事。

每天，我都会认真回复每一本家校联系本，并在孩子们“就算你是一根烂草，只要跟大闸蟹绑在一起，你就是大闸蟹的身价。烂草是我，大闸蟹是九班”的留言中笑得前仰后合。

在每天面对的办公桌和教室讲台上，我会每周更换一束鲜花，既点缀一片空间，也点亮众人的眼眸。于是每一个早晨，当学生诵读时，我也顾自读书，在花香和着书香的氛围里，让灵魂也浸染上香气。

每个节气，我都会带着孩子们走进大自然，感受生命的节奏和成长的时序。春天，看花浪滔滔，明媚地装点世界；夏天，看星光点点，闪烁于清朗的夜空；秋天，听虫儿声声，歌唱着金色的岁月；冬天，看雪花片片，积蓄着季节的思念。

每个节日，我和孩子们都会带着仪式感去过，让它们成为日历上清晰的一天。端午节，我就精心挑选香袋和五色线，送给每个孩子，让那抹香气与颜色成为他们心中永远的记忆；元旦，我就购置一棵“心愿树”，让孩子们在大红的枫叶形心愿卡上写下自己的愿望，给新年的自己一个美丽的期许；“六一”成长仪式上，我也穿上班服，孩子们很应景地打趣道：“哇，郑老师，今天你十八！”我不假思索地接上一句“怎么说话的，为师十四，好吗”，然后师生一起笑得前仰后合。

…………

许多人问，这样岂不太费时、费心、费力？事实上，所有的幸福、快乐和美好，都需要费时、费心、费力才能换来，就像米兰·昆德拉说的，“麻烦的事情里头，隐藏着真正的乐趣”。

3、

教育的乐趣其实无处不在，只是它们喜欢“躲猫猫”，需要我们去寻找和创造。回看自己的教育历程，我发现自己确是怀了一点儿诗心和匠心在行走，其间与各不相同的孩子相遇，彼此碰撞出很多的乐趣和神奇。

一次，看到一位女孩犹犹豫豫、欲言又止，我就问她是不是有话想跟我说。女孩鼓足勇气说“是的，是一个秘密”，但希望我保密。我马上伸出小拇指与她拉钩，逗得她扑哧而笑，然后趴在我耳边眉飞色舞地诉说，我则用神情配合着。

一次下大雪，厚度达十多厘米。我一早就带领学生去操场，在新鲜的雪地上，留脚印、打雪仗、堆雪人……欢笑声飘荡在操场之上。我们还不忘划定一大块区域，为的是留给别的班去尽兴。

一次，有学生感叹“不知多少年没有玩过纸飞机了”，马上有许多声音附和。于是，我索性决定开展一次飞纸飞机比赛，并角逐出前三名，还现场采访获奖者，小鬼们大呼过瘾。

我的一篇文章被一家公众号推送后，收到了一千多元稿费。我用它给我所教的一百多个孩子每人买了一杯奶茶，孩子们欢呼雀跃。

一次去香港学习，我特意去香港大学买了一大沓明信片，并一字一句地写下了祝福语，寄给我正在教的每一个孩子。恰逢“十一”和中秋，我还特意在每一张明信片上画了月饼。这些卡片被孩子们赞为最浪漫的礼物。

春分、秋分时节，我组织孩子们玩竖蛋游戏。午饭后，大家理清桌面，排开场面。有屡屡失败而叹息的，有成功后尖叫嘚瑟的，还有一位男孩，炫耀自己高超的竖蛋技艺，却被一位眼尖的同学发现他的鸡蛋底下沾了一颗饭粒，全班瞬间爆笑。本是平淡无奇的午间，此刻却传出欢声笑语。

校园生活如果生动非凡，孩子们便会对它心生眷恋。无怪乎毕业后，他们会说“好想再过一次初中生活”。校园，成了他们内心深处留恋和惦念的地方。

4、

教师用内心的生动有趣做“本钱”，必定会在孩子们的心间留下温暖动人的“利息”，于是教育中处处有惊喜和甜蜜——

一位男孩漏做了几道题，被科任教师“请”了去。他担心我会对他失望，特意留下一句话：“老师，我是稀客（第一次漏做），以后再也不会去做客。”让人忍俊不禁。

一位男孩不小心弄坏了我的椅子，便于当晚买了一把，并留言：“郑老师，由于您的椅子已被这个时代淘汰了，所以我送您一把新的。我保证这把椅子效果显著，让您一坐，腰不酸、腿不痛，心情舒畅。如感不适，请和我联系，7 天包退，15 天包换，直到您满意为止。”看得我捧腹。

一个班级的学生在毕业后，折了 1096 朵百合花送给我，说是祝愿我永远如花儿那般灿烂。我的心花确实在那瞬间绽放了。

一位已经毕业的女孩，在我生日当天发来一条短信，除了用一大段文字回顾我对她的种种好之外，特别引起我注意的是那句“我一定是第一个给您送祝福的人”。我一看时间，是零点整。我不知道为了这一刻，她守候了多久。

一位叫雪青的女孩为我写下了这样一份颁奖词：“她，自比教育农人，春耕秋收，守望教育的一方农田。一路彷徨，一路风采，采撷细节，不疏点滴。两个班级，年复一年的班主任，她始终坚持像第一天那样工作，从容打理好每一株麦苗。她乐于与学生促膝长谈，善于在学生困惑时以寥寥数语指点迷津。她身上蕴含着诗人的浪漫，话语间透露着智者的清明。她以教育的艺术、个性的魅力，濡染一届又一届的学生，感化一颗又一颗冥顽不灵的心。她留给我们的，是一抹执着的背影，和一份挥之不去的坚定。”女孩说，为了写这段话，她特意翻看了不少古文，因为她想用诗意和浪漫的语言来描绘她的老师，不辜负老师的气质。

一位学生家长在她的孩子毕业后，依然在我生日那天送来早点——用玉米面和紫薯面做成的玫瑰花朵。于是那一天便在浪漫动人的早晨中开启。

甚至一位我从未教过的男孩，在教师节那天也送了我一张贺卡，上面写道：“尊敬的郑老师，您还记得我吗？我就是上学期在敬业楼内，因见到您本人而激动地叫您全名的那个学生。今天，祝您节日快乐！”

师生之间的情意若能循环往复互动，那么情趣就会源源不断，乐趣也会生生不息。

5、

教育，可以如此生动、有趣，这要自己去领略、去创造。别人的感触是别人的，于你，必须从自己开始，亲自尝试，亲自体味。

教育，可以如此生动、有趣，这并非无视或淡化它的困难，而是在遇见时，依然能保持从容、优雅。

电影《无问西东》中有一幕特别令人动容：大雨滂沱，雨声淹没了老师的讲课声。只见老师从容地在黑板上写了四个字“静坐听雨”。这四个字，寂静无声，却比落在铁皮屋顶上的巨大雨声还要振聋发聩。当时，沈光耀推开窗户，只见一位老师带着学生在雨中锻炼，口号声响彻云霄；另有一位悠闲之士披着蓑衣，悠然垂钓。生逢乱世，身处陋室，但他们的内心天空，也无风雨也无晴。

一直不喜欢“红烛”“春蚕”之类的比拟，也不喜欢“坚守”“奉献”这样的字眼。这些看似震撼感人实则带有悲辛色彩的词汇，在一定程度上把教育描绘成了一项苦役，减损了它的美好本义。须知真正的美好是让人心生向往，而不是敬而远之。

在我的脑海里，最生动有趣的画面莫过于——

师者“休坐乎杏坛之上”，弟子读书，师者“弦歌鼓琴”。

或是暮春时节，师者与弟子一行，着春服，“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”。

即便大雨滂沱，也能静坐听雨，宁静从容。

内容简介：本书为著名班主任郑英老师继《班主任，可以做得这么有滋味》之后的又一力作。书中除了继续提供班级管理的典型案例之外，还自始至终贯穿了“教育向美”的育人理念。作者认为，教育是一项向美而生的事业，我们应当成就教育的美，同时成就于教育的美。通过“让教师美好”和“让教育美好”这两个层面的叙述，本书着意探寻教育中美的源泉，让教育之美在师生交往以及人与自然的交互中诗意地实现。作者那深邃的思考以及一如既往的优雅、睿智的文笔，将使本书成为一线班主任和青年教师提升教育修养的难得的读物。

作者简介：郑英，正高级教师，浙江省德育特级教师，连续7年同时担任两个班的班主任。全国优秀教师，浙江教育十大年度影响力人物，浙江省“春蚕奖”获得者，教育部“国培计划”专家库成员，《班主任之友》《班主任》《教师博览》《中学政治教学参考》等杂志封面人物，在各类刊物上发表论文100余篇，并在《班主任之友》杂志上开设个人专栏，著有《班主任，可以做得这么有滋味》。

延伸阅读之二：

师者物语丨郑英：教育向美而生

浙江新闻客户端 记者 李应全

杭州天杭教育集团教师郑英。

美，也是一种生产力。

教师，首先要让自己成为一个美好的人。

教育即生长，对于学生的生长，教师的使命就是提供最好的环境。什么是最好的环境？美好的老师自身。

每个人身上都存在一种无形的气质，教师概莫能外，但教师的特殊在于对学生有种长久而不着痕迹的熏陶和感染。而学生，是教师的精神后裔，教师精神世界的丰富程度极大地影响着学生对精神世界的追求。要想学生朝着美善的方向成长，教师自身的模板也需是美善的。

所以，教师首先要让自己成为美好的人。“你若想观照神与美，先要你自己似神而美。”

美，始于形象——打造知性、优雅、灵气的教师形象。

这是一个真实的故事：

杰米是个退伍军人，退役后陷入了贫困、酗酒、流浪的窘境，精神失所，灵魂漂泊。

一家社会救助机构邀请来造型师，为杰米精心打造了一个全新的形象。造型师为杰米理了一个绅士发型，并染出优雅的深棕色，然后刮掉胡子，换上衬衫，打上领带，穿上西装，还不忘在西服口袋处别上一方洁白的手帕。顿时，整个人都被提亮了。

最后，一面大大的镜子推到杰米的前面。杰米看着镜中那个焕然一新的自己，错愕不已。良久，他才回过神来，用最大的诚意说了声“谢谢”，并表示会努力戒酒，然后找一份工作，用自己的双手打造自己的明天，重塑自己的形象。

美，唤醒了一颗麻木的心，让他的灵魂有了栖息之地，不再流离无依。

6年前，因同时上3家杂志的封面，为着有一个美好的形象，我精心挑选了适合自己的衣服，并选择杭城一家高档摄影馆，拍了一套个人写真。

拿到杂志，看着封面上那个美好的人物形象，很难相信那个人就是自己。自此，我开始关注生活过程中的修饰和审美，努力以知性、优雅、灵气的教师形象，展现在孩子们面前：

每一件衣服我都慎重挑选，符合自己气质又是内心喜欢的；

走到哪儿，都神采飞扬，如同参加一个聚会，尤其课堂之上；

无论待人接物还是言谈举止，注意细节，希望对方觉得如沐春风；

为着让语言更有美感和质感，潜心阅读，不断提升自己的精神颜值……

美，能唤起一个人更大的自信，透射出积极、阳光的质感，同时也往往是积极、阳光、自信心态的一种投射，让人觉得悦目又赏心。

教育生活中，我从不掩饰一个教师对美的理解和追求。一次课间，几个女生咿咿呀呀地围着我，其中一个女孩看着我，问：“老师，中学生守则说不许化妆，那您化妆吗？”瞬间，所有的眼睛都看着我。

我认真地回答：“女性呢，三十以前尽量少化妆，因为化妆品对皮肤多少有点损伤。三十以后，皮肤早已走下坡，而且此时多半有了家庭，有家务琐事的操劳，肤色可能会黯哑，所以需要稍微化点妆，提亮肤色，改善气色。简言之，三十以前尽量少化妆，否则对不起自己；三十以后尽量化点妆，否则对不起别人。”

孩子们哈哈大笑，旋即，一副深以为然的表情。我顺便告诉她们，一个人的仪表就是她的名片，传递出的是自己的品味、修养、审美。任何时候，干净、整洁、端庄的仪表，不只展示了自己的素养和品味，更是一种对自己、对他人的一种尊重。

或许我们觉得人是不需要靠外在来定义，但事实上，当我们将自己打理得得体而富有品味时，不只能赢得别人的尊重，就连自己也会更爱自己。

美，终于内在的光华——提升精神颜值才是根上着力。

人的颜值，有3个层次：始境，形胜。又境，气胜。终境，格胜。

美从来都不是一种纯粹的物理属性，人的长相更是如此。人之长相，分体貌和精神。前者的美称美貌，后者的美称美丽。前者是新鲜的果汁，后者是香醇的美酒。前者不断被岁月剥夺，后者可以随时被赋予。前者只是暂存，后者却可以成永恒。

这个世界一切的表相都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，人的外相便是她内心的透射，这就是所谓的“相由心生”。人的长相是可以改变的，提升长相之美的最好方法，不是停留在皮相上下功夫，而是从内里进行改造。

教育，从来都不只是知识和技能的训练，而是关乎精神和心灵的格局。教师的一举一动都有自己人格的介入，有一种无痕的濡染，如风行水上，自然成纹，却有种有力的内在力量。所以，提升自己的精神颜值，才是根上着力。

一个教师的内在光华，首先由其教育智慧透射出来。教育是难的，教育的难度，在于对天性、对生命、对心智的完善责任，这呼唤教师的智慧。哲学家安·兰德说：“有智慧的人的最高道义责任，便是保持其健全的大脑和完整的自尊。”有智慧的教育者，何尝不是？如果教师自身智慧丰盈，他的学生多半智慧丰富；反之，如果教师的思想孱弱，他的学生多半思想羸弱。

阅读是提升教师智慧的不二法门。书籍是活着的声音，读书可以养气，有质地的书读多了，在表面上我们看不出痕迹，但是一举一动之中都潜寓它们的神韵和气魄。阅读让人遇见了一个更好的自己，从而让自己的精神气象万千。阅读，是一个教师应有的优雅姿势，一切有意义的阅读都是教育的有力支撑，为师者，书香致远。

教师的内在华彩，还通过她的良善来滋养。美都是从灵魂深处发出的，需要师者处处涵养起情性和品质，蕴涵起良善与悲悯。把美好的种子播撒进心灵，让这块土地生机绵延，绽放出五颜六色的诗篇。良善是河水深层的潜流，它有力量，但表面不起波浪，静水流深。

若要走向这高格，她的良善就不能是因为他人的期待、集体的压制、舆论的袭卷而催生，而是经由内心的省察、理性的思考而拥有，这样的良善才是真实的，笃定的，由内而外的，有种经久的旖旎。

倘若教师拥有智慧而良善的心，便更能唤醒学生心灵深处的爱、良知和尊严，播下健康的种子，让他们如作物般向上向光地生长，这样的美显得格外丰盈悦目。

教育，就是与孩子一起发现美、欣赏美、创造美，彼此都做一个立体的、丰富的、完整的人，成为最好版本的自己。

教育，就是与美相遇，让自己变得更美，也成全孩子的美，这是教育的可贵之处，也是教育的高贵所在。

（浙江新闻客户端 记者 李应全 约稿）