人生是张单程票，都要步入晚年，谁的晚年都有许多说不出口的苦楚

秋月

人生是张单程票，都要步入晚年，谁的晚年都有许多说不出口的苦楚                                                         2021-04-06 09:38                    
                          

今天，有个粉友提问“当老年人到了生活不能自理的时候，他“她”们的处境如何呢？”我给的答复是：去养老院，放弃养儿防老的幻想。不少读者随后也发过来许多评论。
如果一个人老了，丧失了劳动能力，丧失了自由，如何是好？人生的意义在哪里？经常与朋友聊及这个问题时，总会油然生出伤心和无奈，有一种被电击的感觉。
生老病死是人生的必然，人生是个单程票，人人都要步入晚年，与其消极对待，不如开朗地坦然地面对这一人生的历程。最美不过夕阳红，只要你心态好，就会迎来一片最灿烂的晚霞。
白居易享年75岁，在有唐一代的诗人里称得上高寿。白居易对衰老和疾病的态度从最开始的叹老，经过喜老，最后转变为自解、自嘲。在《叹老三首》中，白居易详细地描述了身体的衰老：“晨兴照青镜，形影两寂寞。少年辞我去，白发随梳落。万化成于渐，渐衰看不觉。但恐镜中颜，今朝老于昨。” 对镜自照，白发随着梳子掉落，担忧着自己的容颜一日日变老。
可以说，这是常人面对衰老的惯常态度，白居易也不例外。他写到：“吾闻善医者，今古称扁鹊。万病皆可治，唯无治老药。”即便神医扁鹊也只能救治疾病，面对衰老也束手无策。
中国，作为世界人口大国，现在已经进入老龄化社会，据“重视老龄化国情教育研讨会”上的数据显示，截至2019年底，中国60岁及以上老年人口已达2.73亿，占总人口的18.3%。但老年人收入水平总体不高，全民对老年期生活准备不足。

我们都害怕变老，因为不知道如何去面对不再强壮的体魄，不再灵活的腿脚和不再敏捷的思维，更重要的是，失去对生活的控制权。
如今谈及如何优雅地变老，如何从容地面对死亡，都是在做心理建设，却没有人真的会认为自己年老的时候能够身体力行的达到“老当益壮”的程度。
一般来说，人在七十岁以后是很难过的。 首先，是因为病痛，一身患有多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼。其次是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，越来越多地待在家这个狭小空间里。因此几乎百分之九十以上的老人都或多或少地患有忧郁症。老人是弱势群体。身体弱，精神也弱。有很多老人都是如此，可怜兮兮地期待着他人来关怀照顾，变成了弱势婴孩。
当那一天来临，我们的身体机能老化，我们蜷缩像婴儿，我们任人摆布，
我们连发脾气的资本都失去了，你会以何种方式来迎接这场晚年抗战？
除了回忆，一无所有。
你肯定不想要这样的结局，在这一天到来之前，我们要未雨绸缪。

第一，不要忘了，你已经不年轻了。时光剩下的越来越少了，该看开的要看开了，该忘掉的就忘了吧，以后的日子要对自己好点。身体不比当年，必须好好爱护；心灵别受作践，必须认真呵护。好好珍惜当下，把握眼前！
不要逃避你身体心理的变化，要正视面对它。老人有老人的特权，但是并不是随意发火，或者倚老卖老。这样只会降低你的格调，而不是别人的，不要用年老当借口不去解决问题。当然，如果你的手脚不再灵活，那是正常的，你当然不能够跟你多年前，甚至一年前相比，所以要更加小心谨慎，不要忘了，你已经不年轻了。
第二，活的好一点。古人说“民不畏死，奈何以死惧之”。老来不怕死，就活得轻松，生活质量就高。
步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。“漂亮”是一个很好的形容词，它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意。
老得漂亮，首先必须有一个健康的身体。生命是活在当下，而如何让自己活得轻松，老得漂亮，达到一个比较完美的境界，是我们每一位老人应有的认知。
一种坚持美丽的态度一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉，让自己快快乐乐地活着。
第三，要争取在人生的最后阶段“走的快一点”。这样既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，这也可以事在人为吗？我认为，要想“走的快一点”，首先要做好“走”的思想准备，该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾。尽量不要拖累别人。
珍惜老年时光、珍惜晚年生活！美好的老年时光、美好的晚年生活，也同样是我们人生最宝贵的财富！