理性育儿： 要学会放下过高的期待

远山

理性育儿： 要学会放下过高的期待             2021-05-09 17:06                    

                          

家长送孩子去上舞蹈培训班。

聚焦“鸡娃母亲”之建议篇
南国早报记者 郭燕群 阮萃/文 邹财麟/图
以前有“虎妈猫爸”，现在有“鸡娃母亲”，妈妈们为什么会比爸爸更焦虑？放下焦虑，老母亲们要如何调适和平衡？南国早报记者采访了一些专家和“过来人”，听听她们怎么说。
1 家长的焦虑感来自多方面
现实中，有不少家长非常矛盾，既对别人“鸡娃”、贩卖焦虑的行为嗤之以鼻，但又不得不陷在焦虑中无法自拔。国家心理咨询师、中国青少年研究中心家庭教育高级指导师黄一丹分析，现代家长焦虑感的形成，有外因也有内因。从社会因素来看，焦虑感一部分来自当下你追我赶、快节奏的工作生活学习，一部分来自教育资源的不均衡。
黄一丹认为，中国目前仍是应试教育的体制，孩子面临高考这座独木桥，不可避免会以分数论英雄。而现在50%的中考升学率，使得激烈的竞争从高考前移至中考，无形之中也加重了家长的焦虑感。
虽然国家提倡教育均衡，也在逐步整治学区房问题，但是，在目前的现状下，家长仍在想方设法让孩子进好学校。在提倡素质教育的背景下，家长们也不希望孩子死读书，而是让孩子多才多艺，更好地融入社会。因此，孩子们在家长的期待中，学业的负担比之前更重了。
2 妈妈比爸爸更容易焦虑
畅销书《陪孩子走过小学六年》《陪孩子走过初中三年》《陪孩子走过高中三年》的作者、高级家庭教育指导师刘称莲认为，除了外部因素，现代家长的焦虑感，也与他们自身的成长经历息息相关。
刘称莲举例说，有一名家长很喜欢钢琴，小时候家里的经济条件不许可，便放弃了学琴之路。当妈妈后，她便安排孩子学琴，满足自己的期待。学琴是个艰苦的过程，孩子练琴的过程也不是一帆风顺。这名妈妈诸多挑剔，不能接受孩子弹不好，为此，家长和孩子的关系很紧张。
“妈妈不能接受孩子弹不好琴，其实也是无法接受自己，不允许自己做不好。”刘称莲认为，如今的家长，投入了更多的时间和精力在育儿方面，她们不停地汲取各种教育资讯，希望能给孩子最好的培养，将自己过去成长中未能实现的目标，寄托在孩子身上，希望孩子将来能出人头地。
现实中，“鸡娃”的绝大部分是母亲，对孩子的教育，妈妈们也比爸爸更焦虑。黄一丹认为，这是因为在中国式的家庭里，大部分都是妈妈在管孩子的学习，妈妈是与孩子最亲近的人，因此她们对孩子的关注度更高于爸爸。此外，妈妈们聚在一起，聊天的内容大多也是以孩子为主，话题中孩子之间的比较，也容易增加她们的焦虑感。
“鸡娃”母亲的背后，还折射出妈妈们缺乏安全感。在工作上，妈妈们需要有社交和担当的能力；在家庭中，需要承担起妻子、妈妈的责任，时刻焦虑是不是自己做得不够好、不够多，生怕自己的一处缺失，就对孩子的未来造成巨大的影响。当父母给予孩子的关注度越多，越容易无法控制自己的焦虑。
3 让爸爸更多地参与育儿
在越来越激烈的教育内卷和“鸡娃”的大环境里，妈妈们怎样缓解和摆脱焦虑感？刘称莲认为，随着经济社会的发展，竞争不可避免，想减少焦虑，家长需要学会放下对孩子的期待，接受孩子现在是普娃，将来是个普通人，甚至可能还不如自己。
刘称莲也曾经对女儿将来考什么学校寄予厚望，在接触教育心理学领域并不断学习后，相比成绩，她更关注孩子的身心健康。她认为，孩子要适应社会生活，除了学习，还需要具备人际交往的能力、健康的身体、处理情绪的能力等，而这些都只能从课外来。为此，她和丈夫经常带着孩子参加户外活动。
在培训班的选择方面，她尊重孩子的兴趣和选择。比如，看到同学们都去学奥数，女儿也去报了班，后来发现自己听不懂，学起来很有挫败感，她和丈夫支持女儿停掉奥数，专注课堂知识。
刘称莲也会关注孩子的学习成绩，但从来不要求孩子每次拿满分。当孩子考得不好，她也会焦虑，但更多的是想办法帮助孩子怎样提升成绩。后来，考上北京大学的女儿回忆，她考试也曾不及格，也曾考不好，每次都是父母的接纳和信任，给了她莫大的自信。
在前文提到的“溜溜姐”看来，“鸡娃”并不是简单地打鸡血，而是因人而异，在孩子的各个成长阶段采用不同的应对方法。比如，在孩子幼年的时候，妈妈这个“项目经理”应当负起全责，而孩子逐渐成长，自我意识开始萌芽，有强烈自主意愿的时候，这时的阶段目标不妨邀请孩子一起来制定。妈妈应该从“项目经理”这个角色慢慢地退居二线，变成一个“项目顾问”，提供参考意见，做好后勤保障。
黄一丹认为，在孩子的成长路上，不光孩子需要学习，妈妈们也要自我成长、自我接纳、自我控制焦虑，不要把焦虑的情绪传递给孩子。从长远来看，未来孩子具备什么样的品质，比当下的分数更重要。与其逼着孩子不停地打鸡血，不如放手让他去体验成长过程，帮助、陪伴孩子渡过成长的难关。她也建议，爸爸们除了关注事业上的身份，同时也要关注自己在家庭中的身份，和妈妈们共同承担起育儿的责任，在一定程度上也能缓解“鸡娃”妈妈的焦虑。