为了自己和家人的健康，这些心理疾病常识你必须知道

江水

为了自己和家人的健康，这些心理疾病常识你必须知道                                                         2022-01-18 19:30                    

“我emo了”，简单的三个字母入选了2021年网络十大热门词汇之一。
可能许多人只当它是一句简单的抱怨，从不放在心上，但这可能也是对当今社会压力巨大、精神内耗严重的一个现实写照。
其实，心理疾病的存在很普遍，只不过存在着程度区别。然而在压力日渐增加的当今社会，心理疾病逐渐增多和恶化。
关于心理疾病的危害，轻则影响患者的正常工作学习，重则危害生命健康。不仅如此，患者身边的家人朋友也往往饱受煎熬。
因此，了解一些常见心理疾病的知识，有助于您及时发现自己和家人的心理问题，及时进行求助。
所以为了您和家人的身心健康，精神科专家医师谭善勇主任为您带来以下关于常见心理疾病的科普。

01 如何判断有无“失眠症”？

“失眠症"的特征：

• 入睡困难，入睡时间比以往推后1-3个小时
• 白天发困，昏昏欲睡，无精打采
• 睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。
• 容易做梦，似睡非睡
• 睡眠质量差，醒后仍有疲惫感
  

02 如何判断有无“抑郁症”？

“抑郁症”的特征：

• 抑郁心境
• 快感缺失
• 疲劳感
• 睡眠障碍
• 食欲改变，表现为进食减少，体重减轻
• 躯体不适
• 自我评价低
• 自杀观念和行为
• 激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等
  

03 如何判断孩子有无“多动症”？

“多动症”的特征：

• 上课注意力不集中
• 动作或小动作过多
• 情绪不稳或容易激动
• 学习成绩不好
  

04 如何判断孩子有无“自闭症”？

“自闭症”的特征：

• 社会交往障碍
• 语言发育障碍，沉默不语或很少说话
• 兴趣范围狭窄和行为刻板，对一般儿童玩具没有兴趣，却对某些物体，例如杯子、锅盖等特别迷恋。
  

05 如何判断有无躯体化障碍?

“躯体化障碍”的特征：
“躯体化障碍”是一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主的神经症。

• 胃肠道症状，如：腹痛；恶心；腹胀或胀气
• 呼吸循环系症状，如：气短；胸痛；
• 泌尿生殖系症状，如：排尿困难或尿频
• 皮肤症状或疼痛症状，如：肢体或关节疼痛麻木，或刺痛感。
  

如果您身体不适，但在体检和实验室检查却不能发现躯体疾病，您很有可能已经患上躯体化障碍了。

最后，温馨提醒：心理疾病的诊断需要专业人士进行，倘若感觉自己或身边的人存在上述症状，应及时就医，听从医生及时进行治疗。