与其羡慕别人的精彩，不如专注自己的生活

江水

与其羡慕别人的精彩，不如专注自己的生活       2022-03-08 14:30                    

  网上曾有这样一句话：比你优秀的人比你还努力，你凭什么放弃？当时我看到这句话的时候特别震撼。是啊，比我优秀的人都还在努力，我又有什么资格轻言放弃呢？

以前的做事总是“三分钟热度”，冲刺可以，耐力有限。后来我慢慢发现，其实这种间歇性努力，比不努力更痛苦。因为停下来以后，我们每一次重复都是一次新的开始。
很多人焦虑都是出自于自我期待，你是对自己期待太高了。我们在做一件事情的时候，往往会投入很多期待，并且对成功信誓旦旦，但随着事情的深入热情就开始慢慢减退，到最后就半途而废，半途而废之后又不断的自责，习惯在疲倦中认输导致恶性循环，焦虑不已。

我记得高考那年，百米短跑和八百米长跑作为我们体育高考的必考项目。一百米，我鼓足干劲，一冲到底，顺利取得佳绩。八百米就没有这么幸运了，我同样是鼓足干劲，刚开始时也跑得不错，可在跑完四百米以后，我满头大汗，呼吸急促。两条腿伴随着手臂的摆动，机械式地往前交替前行，手臂的力量越来越弱，双腿更是麻木转动，那一刻我最想要的就是停下来，哪怕是一分钟，一秒钟都好。但是我知道我不能停下，教练队友都在不远处为我打气，为我加油，这些年的苦苦训练，不就为了今天的成绩吗？

“不要害怕别人在你的前面就有所顾忌，有所畏惧，你只要努力做好你自己，超越自己，就是最大的努力。人生中有很多极限，而突破极限就像黎明前的黑暗，过程非常痛苦，尤其是马上要成功的最后一刻。不能坚持到底，将像一只无头苍蝇一样在黑暗中徘徊；若是努力去挑战，去突破，可能马上就可以冲破黎明，划亮天际。”转眼十多年过去了，教练的话仍时常在我的耳边回想。

其实想想也不难理解，如果你定的目标很高，完成任务的难度太大，甚至超出了你的能力，那么你就有可能会不敢去做，甚至产生害怕的情绪。如果目标太低，轻而易举就能达成，做的时候也比较轻松，那么你可能又会觉得没什么动力，甚至不愿意去做。可当你设置合适的目标，且挑战难度和你的能力匹配的时候，或者难度比你的能力略高一些，但又没有超出你的接受能力时，你才就会进入最佳状态，也就是从而专注目标，去挑战，去达成！因为人生就像是一场马拉松，而我们的目标，永远是下一公里。
高尔基有句名言：“如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。”学到最后的，才是真正的人生赢家。仰望着别人的成功，殊不知他为这一天埋下了多少曲折的伏笔；羡慕着别人的安逸，殊不知他为此走过了多么泥泞艰难的路途。与其羡慕别人的精彩，不如专注自己的生活，唯有持续努力，坚持到底，才能换来真真切切的幸福。

＃幸福＃努力＃幸福