上了年纪的人，要想增强生活的幸福感，要管好自己的这3个方面

白乙

上了年纪的人，要想增强生活的幸福感，要管好自己的这3个方面                                                         2022-04-01 12:01                    
                                       

上了年纪的人总想获得来自外界的认同感，但却不愿意为此改变自己固有的观念，总是严以待人宽容自己，想做什么就做什么丝毫不带犹豫。这种做法非但不能收获来自他人的喜爱，还会让自己生活的幸福感逐渐减少，要想改变这一现状，我们一定要管好自己，尤其在这3个方面，来一起看看：

第一，管好自己不过脑子的言行举止

俗话说说者无心听者有意，我们不经意间说出的一些话，很可能成为压死骆驼的最后一根稻草，即使没有这么严重也狠狠地伤害了他人。其实反过来想想，我们要想被这个世界温柔对待，就一定要用心地处理好自己的社会关系，因为我们的世界就那么大。还有些人总是刹不住车，说完一些话后立马后悔，觉得自己的看法欠缺思考，但下次还是会犯这样的臭毛病，这就是因为表达欲太旺盛，说话不过脑子。大家要打心底明白，什么事情都不在多而在于精，说话也是这样的，既然言多必失我们还不如少说一些废话，尤其是那些在背后对他人说三道四的话能不说就不要说，毕竟世界上没有不透风的墙，万一这些话被添油加醋的传到了当事人耳朵里，我们跟他们的关系就可能走向破裂。

第二，管好自己的飘忽不定等思绪

上了年纪的人大多多愁善感，因为我们跟年轻人不同，大家整天都没有什么正经的事情要完成，基本上没有什么压力，这样就给飘忽不定的思绪提供了大量的空间。可能一件同样的事情，翻过来覆过去的想就会感觉哪里都不对，若任其发展反而很顺利，因为大自然都有其规律，一味地人为干预很可能本末倒置。

还有些人争强好胜了一辈子，即使老了身体机能退化了也不认输，总是还想与之前一样独霸一方，遇到什么委屈或者路见不平的事情想也不想就破口大骂甚者动手。在如今这样一个法治社会，暴力非但不能解决任何事情，还可能让自己陷入尴尬和难办的境地，要想生活得更幸福，我们就要做情绪的主人，绝不能被其所操控。

第三，管好自己没有用的期待

有人说期望越大失望就越大，事实也的确如此，我们不难发现当自己没有任何期盼时，好运就会如约降临在身边，反之当自己对一件事情非常渴望时，得到的结果往往不尽人意。要想无时无刻都能获得好的结果，唯有自身去努力，当然对上了年纪的中老年人而言，尽力而为就是对这件事情最好的回应，如果不切实际的蛮干，很可能在事情结束之前，自己的身体就已经累垮了。