心态好的人，都懂得这3种生活方式，你有一种就很了不起

金山

心态好的人，都懂得这3种生活方式，你有一种就很了不起                                                         2022-12-04 06:24                                       

                                       

《庄子·知北游》有云：

“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

岁月无声，常常我们都认为，决定生活品质的是物质，可后来随着年龄的增长，才会发现真正影响生活的是心态。

是的，这世上，没有完美的生活，只有最好的心态。

而真正心态好的人，都懂得以下这几种生活方式，如果你有一种就很了不起！

一、时刻保持乐观

古人云，乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。

你有一种就很了不起时候影响一个人心情的，不是别人而是自己，是心中的坏情绪降低了我们的能力，拉低了我们的幸福值，从而输掉了本该美好的人生。

要知道，塞翁失马，焉知非福。

凡事都往好处想，往好处看，才能感受到积极的一面，得到好的结果。过去有多糟，都将变成过去；现在有多好，生活就有多幸福。

陶渊明一心向往田园生活，就有了后来“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得。

乐观，说到底就是种阳光的、宽容的、开朗的心理状态，它会让人忘掉劳累和忧虑，让你开心，会催你一步步走向成功。

所以，千万别让自己输给了心情。

学着不烦恼，不生气；做到少顾虑，会放下；时刻保持乐观，生活就永远充满了希望。

二、规律作息

不知从什么时候起，自古延续下来的“日出而作日入而息”的生活习惯，到现在已经被不少人彻底丢弃，肆意着享受放纵带来的快感。

尤其是熬夜，成了当代很多人的通病。

殊不知，这件事灵魂熬得起，肉体却伤不起，一时的爽快，付出的却是损害身体甚至生命的代价。

其实，生活规律、睡眠健康，才是每个人值得付诸一生的修行。

富兰克林曾经说过这样一句话：

“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好， 良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。”

所以，健康才是最大的本钱，对人对己，都是。

如果可以，请在23点前睡觉；如果可以，丢掉那些不良的嗜好；如果可以，闲下来时多多锻炼，把时间都花在值得的事上。

要知道那些作息规律人的人生，真的完全不一样：他们从不缺乏面对坎坷的底气，能够充满热情面对生活，眼里的世界也更加精彩。

记住，学会控制自己的时间，规律作息，才能把事情做得又快又好，一切困惑也都会迎刃而解。

三、享受生活

人生不过短短三万天，与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如试着放空自己去享受生活。

汉乐府诗中也有云：“夫为乐，为乐当及时。”

生活中对人对事，少些斤斤计较，少些盲目攀比，多去关心自己，及时行乐，才能收获最大的快乐。

不是自己的，绝不强求；是自己的，就好好享受。

去好好爱惜身体，勤于锻炼，让自己时刻保持精力充沛，做想做的事，去想去的地方，自然心情愉悦。

去看淡得失，保持平常心，无论发生什么事情，时刻调整好自己的心态，看开了，心也就顺了。

记住，只有活在当下，才能遇见更好的未来。

《了凡四训》里曾有这样一句话：

“从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。”

世事变幻无常，过去的就让它过去吧，每一天都是新的开始，坚持这三种生活方式，你会收获更多！

最后，愿我们都有一个好心态，过好人生的每一天。