老年人在七十岁的时候，如果想活得更好，有几句话要注意了！

白乙

老年人在七十岁的时候，如果想活得更好，有几句话要注意了！                                                         2024-01-05 07:05                                       

    发布于：辽宁省
   

                                

老张是七十多岁的人，常对我们说：“要长寿，三条忠告要牢记在心。”这些话，包含着太多的人生哲理，让我们一起来仔细地读一读。

一、什么亲戚，都比不上自己的妻子。

同样的道理。夫妻之情，最为坚固，特别是上了年纪的夫妇，历经数十年的风风雨雨，感情胜过金坚，胜过青梅竹马。这份亲情，远超血脉亲情，是其他亲人所不能相比的。他们的孩子都结婚生子，过着各自的生活。这个时候，就是夫妻俩互相帮助的时候了，做饭、洗衣服、打扫卫生什么的，都是他们两个人的事情。

没有什么比丈夫的关心更重要的了。哪怕是在生命的最后一刻，他们也想在离开这个世界的时候，还能握住对方的手。不是兄弟姐妹，也不是孩子，而是自己的妻子。因此，七十多岁的老人，必须爱惜自己的妻子。夫妻二人相守一生，相互扶持，这样的婚姻才会幸福。老张说的话，再多的亲人也抵不过老婆！

二、没有什么比健康更重要了，记住一定要保重身体。

在这个世界上，身体是最重要的，没有好的身体，什么都不是。衰弱和衰弱对老人的生活品质有很大的影响，也会减少他们的平均寿命。因此，特别是七十多岁的老年人，务必要注意自己的身体保健。身心舒畅，思维清晰，精力充沛，身轻如燕。想要做到这一点，倒也不是什么难事，老张平时多做运动，就可以达到很好的健身效果。

三、七老八十，仍有一颗童心未泯的心。

人到七十，尽管生理功能有所下降，但是精神状态却是最重要的。人的心理年龄越大，人的年龄越大。因此，他劝我们这些上了年纪的人，要有一颗童心，一颗纯真的心，才能安享晚年。话是这么说没错，人到了七十，只要有一颗轻松的心，那就是活得很年轻。

作为一名老人，我们更应该注重保持一颗青春之心。不要让时间在你的心灵上留下刻痕，而要专注于当下，热爱生活，就如孩童一般。只要你开心了，身边的人、事物都会因为你的积极能量而变得年轻。假如70岁的人们都象老张一样，精力充沛快乐，那么，晚年的生活将是一片灿烂的。

结论：老张的三条忠告，说出了老人过上好日子的真正含义。到了70岁，我们必须记住：身体是第一位的，妻子是最亲近的，孩子是最美丽的。做好这三件事，你就能在老年生活中得到快乐！