过了66岁，如果还想多活几年，就远离那些让你心烦的人

白乙

过了66岁，如果还想多活几年，就远离那些让你心烦的人                                                                               2025-08-17 09:05                                        

发布于：江苏省
   
         人这一辈子，最怕的是什么？不是年纪变老，也不是银发渐生，而是到了一把年纪，脾气却越活越急，心事越攒越多，把好好的晚年时光，过成了牢骚满腹的“苦行僧”。
66岁以后，我们其实最该做的一件事，不是存钱、买房、讨好谁，而是学着“远离让你心烦的人”，好好经营自己剩下的黄金岁月。
有句话说得好：“与人为善，不如与己为伴。”走进老年，没有什么比心情更重要。你心宽了，身体也就跟着敞亮，自然多活好几年。

一、人生下半场，不要被“烦人精”折腾了好心情
来到六十六岁，有些人活成了云淡风轻，有些人却被各种七嘴八舌缠得满脸阴霾。
街坊邻居没完没了地搬弄是非，打个招呼都能演三集家庭剧；老朋友动不动诉苦，比谁家毛病多，比谁儿女不孝，比过去的旧账，整天弄得怨气冲天。
有的人一见面就数落，谁家孩子孝顺，谁家日子不顺，你听得越多，心里越堵，忍不住开始怀疑人生。
不知不觉，自己的日子全被别人的唠叨“污染”了。久而久之，人也变得焦虑，睡不好，吃不香，哪有心思享受自己的小幸福？
其实，越老越明白，每个人的路都得自己走。别人的议论，就像外面刮大风，有风的时候关门就是。
守好自己的世界，屏蔽那些无谓的纷争，让心安静下来，才是真的为健康加分。

二、老了更要远离“消耗型关系”，珍惜“滋养型相处”
世界那么大，风景那么多，为什么要把有限的精力，用在和你不投缘、让你头疼的人身上？
尤其是到了老年，那些只会嘲讽你、打击你的人，那些总制造矛盾、在你背后说闲话的人，一旦发现苗头不对，赶紧拉开距离。
莎士比亚说：“虚伪的友谊比毒蛇更可怕。”
晚年的生活，最宝贵的是宁静透彻，是和善温暖。你会发现，反而是那个肯陪你边喝茶边唠嗑、遇事站你一边的小老伴，那个每次打电话问你“最近好吗”的老同学，这些人才是你生命里的“长寿因子”。
远离“能量黑洞”，多靠近“太阳升起”的人。你的朋友圈，决定了你情绪的温度，也影响着你的健康寿命。

三、小家温暖，才是晚年最大的安慰
到了这把年纪，外面的世界再精彩，终究比不上自家炕头一碗热汤。有人说，家是心灵的港湾，再热闹的聚会，都不如一家人团团圆圆。
别总和老伴较劲，更别让儿女的琐事左右你的情绪。他们有他们的路，该帮忙就帮一把，不需要操心的事，就算了。
李宗盛唱：“越过山丘，才发现无人等候。”守好自己的小日子，比什么都强。
养几盆花，晒晒太阳，看看书，和家人有说有笑，真正的幸福，其实就是“小日子温吞吞，心里不慌张”。

四、懂得善待自己，是最高级的智慧
“修剪内心的杂草，才能迎来自己的春天。”人老了，能过多好，真取决于你的格局和心态。
以前遇事习惯奉献、迁就，处处想着别人，现在啊，是时候学会说“不”了。谁让你心烦，就往后退一步，保持礼貌，守住底线。
给自己留点清净，让时间和精力，都花在自己身上。
可以偶尔任性，买点喜欢的衣服、吃点念念不忘的小吃，和三两知己打打牌，约邻居散散步。
内心丰盈的人，看谁都顺眼，看生活都是风景。

五、记住：人老后，幸福是一种选择，快乐是种能力
很多人以为，幸福要靠别人给，其实最靠谱的幸福，全在自己手里。
只要你把让你心烦的人“敬而远之”，把让你舒心的人留在身边，把心思用在让自己开心的事情上，那你每天都能从容自在，越活越年轻。
王菲有一句歌词：“人间值得，万物可爱。”希望你过了66岁，不再为无关的人烦恼，不再为过去的遗憾自责，而是把每天都当成新开始，好好吃饭，好好休息，笑着看风雨，慢慢变老。

最后，也想问问屏幕前的你：你有没有遇到哪个让你心烦的人或事？
你又是怎么远离、如何自我治愈的？
欢迎在评论区分享你的经历，说不定你的故事，就是大家的解药。
愿我们都能活成向阳的那朵花，温柔岁月，幸福余生。