本帖最后由 海燕00 于 2018-8-18 09:29 编辑
辽宁卫视生活频道生活导报栏目组 《退休老人爱唱歌 预防嗓子“唱劈”教您两招》 在晚晴风声乐班采访播出片段。
视频链接: 退休老人爱唱歌 预防嗓子“唱劈”教您两招
声乐课上课视频链接: 沈阳市晚晴风老年大学声乐一班:2018.8.14 沈阳市晚晴风老年大学声乐三班:2018.8.13
歌唱的好处
体内按摩 促进消化
通畅呼吸 愉悦心情
合唱是有节奏的体内按摩,能冲开人体横膈膜。歌唱时的发声练习能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。歌唱时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。 给身体做按摩 人在放生高唱时,横膈膜和两肋会均匀地随着歌唱的乐句和节拍不停地、反复地扩张、收缩,如此一来,又带动了胃肠的蠕动。声乐教师都有同感,上声乐课时间长了会产生饥饿的感觉。 有助胃部消化 唱歌需要读字准确,让听众明白歌词的内容,这就需要唇齿舌的运动、配合。唱歌时按照头、腹、尾读字是为了把歌曲的旋律唱优美,用唇齿舌把每个字“画”出来。唇齿舌运动的时候可以带动双眼、双耳的运动。因此,一些经常唱歌的人在年老之后仍然口齿清晰、耳聪目明。在合唱的过程中,还需要记住歌词和旋律,这也可以有效锻炼记忆力。 增强免疫力
唱可以促进新陈谢,结实腹部肌肉、同时当体内脂肪开始燃烧时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观。 唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、、腹部的肌肉得到充分利用,促进新陈代谢,同时也可结实腹部肌肉,并有助脂肪的燃烧。
晚晴风老年大学目前共开设四个声乐班级 班级名称 | 上课时间 | 授课教师 | 声乐一班 | 周二9:30-11:00 | 王鲁燕 | 声乐二班 | 周五9:30-11:00 | 胡 菁 | 声乐三班 | 周一13:30-15:00 | 胡 菁 | 声乐四班 | 周四9:30-11:00 | 王鲁燕 |
* 各班人数和授课进度不同,需了解详情可致电咨询。
王鲁燕老师 2011年毕业于沈阳音乐学院,取得声乐硕士学位,师承沈阳民族声乐系导师马素娥教授,研究方向为民族歌剧演唱。
胡菁老师 国家一级演员,女中音声部长,曾参演歌剧《苍原》、《沧海》、《远方的胡杨》、《雪原》等大型歌剧。曾担任辽宁歌剧院艺术学校教师,在社会各单位的排练中担任艺术指导。
购买课程注意事项:
本商品包含连续课程16次,从首次上课当天开始计算,连续N周,中途如因个人原因未到校上课,课时不退不补。
授课内容:基本视唱及识谱,掌握乐理知识,吐字发声技巧、气息的合理运用。经典歌曲演唱。
电话:024-86280555 13072435396 校址:沈阳市皇姑区宁山中路15号 辽宁省印刷研究所5楼 (乘坐地铁二号线到岐山路地铁站B出口;公交可乘坐123、131、217、220、280、290、293、116、329、228、279、138、231、326、232、294。)
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