春天女人多吃它，强过生发剂，一斤25元，多吃不再担心大把掉头发

如云

春天女人多吃它，强过生发剂，一斤25元，多吃不再担心大把掉头发                                                         2019-04-01 17:54                                                   
                  

每年谷雨时分，是香椿生长最好的时候，也是人们吃香椿的最佳季节。今天我用香椿和鸡蛋做一道香椿鸡蛋花的美味，让家人也在春暖花开之际吃到嫩香的香椿美味。这道菜的做法很简单，所需要的食材的也只要一把新鲜的香椿和两个可爱的鸡蛋就可以了。把香椿切碎、鸡蛋打散之后放在一起搅拌，然后在起锅热锅进行翻炒，一盘新鲜可口的香椿鸡蛋花就呈现在我们眼前，就可以放开嘴唇，任食欲奔腾，好好犒赏自己和家人了。

香椿是一种生长在树上的食材，因为只有在每年清明节前后才能吃到它，所以被称为“树上的蔬菜”。香椿也是一种营养价值很高的食材，它含有丰富的钙、铁、磷、镁、锌等多种矿物质元素，经常食用对人体的骨骼生长和免疫力提高有很大作用，可以达到补肾补虚、健脾健胃、滋阴壮阳的作用。春季是香椿生长的季节，建议女性朋友多吃常吃，因为香椿含有的矿物质元素以及维生素E、胡萝卜素等多种营养元素，可以滋润肌肤、美颜美白、补气养血、养发护发，春天女人多吃它，强过生发剂，一斤25元，多吃不再担心大把掉头发，让自己在春日里绽放美丽。下面我把这道菜的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着学做起来。

【香椿鸡蛋花】
食材配料：
香椿1小把、鸡蛋2个、盐1小勺、色拉油少许。
方法步骤：
1、准备一小盘香椿嫩芽。

2、在准备两个可爱的小鸡蛋。

3、开水焯水沥干。

4、鸡蛋打散。

5、香椿芽必须切碎。

6、把切碎的香椿倒入鸡蛋液。

7、放一小勺盐，搅拌均匀。

8、平底锅适量油，不要太少，这道菜很吸油哦！

9、倒入搅拌好的香椿蛋液。

10、慢火不停翻炒至两者完全融合成粒状即可。

11、待成熟后就可以装盘上桌了。

以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做香椿鸡蛋花的全过程，如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导，留下你宝贵的意见；同样的食材，如果你有其它不同的烹饪秘诀，也欢迎你在下方留言和大家一起分享，要是你喜欢这道美食菜谱的话，欢迎你收藏，分享，留言，关注和点赞，我们一起体验美食生活，有你的关注就是对海棠妹妹最大的激励和鞭策，我会做的更好。

海棠妹妹编后感：

1、因为家里只有三个人，所以我的香椿比较少，买了一斤，用了大概有一半，另一半准备再做一道香椿菜。

2、因为香椿的菜性比较独特，有生发养发作用，在春暖花开时候，很多慢性疾病患者往往因为吃香椿而诱发疾病复发，因此要不吃或少吃为好。