看起来胖原来是因为“肿”？利水消肿就用茯苓！

大志

看起来胖原来是因为“肿”？利水消肿就用茯苓！                                                         2021-03-12 18:44                    

                          

我们都知道茯苓是一味中药，但很少有人知道茯苓对人体的功效有哪些。茯苓性味平和，可以药食两用。茯苓加工成粉末，可以制成茯苓糕等可口美味的小食，茯苓还可以用来泡酒，有利尿消肿等作用。

虽然人体离不开水，但是如果体内的水量过多，人就容易得病。有时候人看起来很胖，其实是“水肿”，喝点茯苓泡酒就可以把人体多余的水吸走，改变人体水循环。快来学习一下茯苓泡酒要如何制作吧！

茯苓泡酒配方
【配方】无添加红枸杞200克，茯苓200克，52度无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制法】将枸杞和茯苓研成末放入布袋，然后置入泡酒专用酒中，密封浸泡半个月，即可取用。
【功效】利尿消肿、健脾胃。
【服法】口服：每次服20毫升，日服2次。
【附记】如果怕市面上买的药材直接浸泡有杂质不利健康，建议选用高品质的千龄山无添加药材，密封保存，无添加更放心。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。
茯苓泡酒的功效及作用

1、消肿利尿

茯苓利水渗湿、药效平和，一些水肿或排尿不畅的人可以服用茯苓，有很好的利尿消肿的效果。

2、强身健体

茯苓可以促进体内代谢，起到调解作用，并能降低血糖、抑制毛细血管的通透性，达到强健机体的目的。

3、养心安神

茯苓对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有很好的辅助治疗作用，一些睡眠质量差的朋友可以试试茯苓。

4、化痰止咳

茯苓还有很好的化痰止咳的功效，一般和陈皮同用，治疗效果会更明显。

5、降低血糖

茯苓可以抑制由高血糖引起的血红蛋白及动脉硬化等症，起到降低血糖的作用。

茯苓泡酒的常见问题

茯苓泡酒禁忌

1、切忌过量

服用茯苓利尿效果明显，但过量服用会导致排尿次数增多。尤其是一些身体虚弱的人，一旦服用茯苓过量，会伤害元气。

2、肾病患者不宜服用

本身肾病患者就有尿频尿急的症状，茯苓利尿，会让肾病患者尿频尿急情况更严重。

3、与米醋、浓茶等同食

茯苓不能与米醋、浓茶等同食，否则会影响药效，严重的会发生腹痛、支气管哮喘和皮肤红肿等中毒过敏症状。