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标题: 路上的野花不要采，但这14种野花可以喝，健康又养生，建议收藏! [打印本页]

作者: 冷梅 时间: 2022-2-28 03:22:21 标题: 路上的野花不要采，但这14种野花可以喝，健康又养生，建议收藏!

路上的野花不要采，但这14种野花可以喝，健康又养生，建议收藏! 2022-02-28 00:01
路上的野花不要采，是因为怕有毒，路上的鲜花可喝，是因为养生。一些花草，制成花草茶后可以适当品饮，对人体身心调节具有重要的作用。
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1 的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
5、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

6、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。
7、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。
8、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。9、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

10、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
11、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。
12、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
13、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
14、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的人。

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