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越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养成 123 2023-10-29 065 123 2023-10-29 12:08:24
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟,哪个更健康?答案或令人意外 秋月 2023-10-11 166 潇潇雨 2023-10-27 04:56:39
这8件事,长寿的人基本都会做,若你能坚持3个,那也很不错! 秋月 2023-10-25 073 秋月 2023-10-25 03:11:31
102岁老人腰不酸腿不疼,不爱锻炼喜欢吃肉,他的长寿秘诀就4个字 秋月 2023-10-6 183 扬帆 2023-10-23 01:05:46
阿司匹林加点它,7天白发变黑发,再也不用花大价钱去染发了 秋月 2023-10-21 068 秋月 2023-10-21 04:29:00
人体缺什么维生素会长白头发?如何防止白发出现? 秋月 2023-10-21 057 秋月 2023-10-21 04:22:35
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决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到 秋月 2023-10-20 062 秋月 2023-10-20 03:34:14
多散步有助于降血脂?医生建议:日常多吃4物,或比走路效果更佳 秋月 2023-10-19 067 秋月 2023-10-19 02:32:31
锻炼的真相,上万人次科学实验结果,彻底颠覆了我们的运动常识! 123 2023-9-29 183 扬帆 2023-10-18 02:07:56
跑步者如何增强下半身力量——这样他们的跑步腿就不会感到酸痛? 秋月 2023-10-16 071 秋月 2023-10-16 03:22:14
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这种病毒进入高发期!中疾控提醒→ 秋月 2023-10-11 053 秋月 2023-10-11 02:41:23
血液粘稠危害大!多吃6种净化血管的食物,吃的越多血管越干净 秋月 2023-10-10 056 秋月 2023-10-10 18:29:27
这7条健身忠告,让你少走弯路! 秋月 2023-10-9 062 秋月 2023-10-9 03:20:59
高血压的“敌人”上线,坚持泡水喝,平稳血压,为健康“加分” 秋月 2023-10-8 056 秋月 2023-10-8 02:36:12
人一老,各种病都来了?中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益 秋月 2023-10-7 073 秋月 2023-10-7 05:02:12

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