健身康复今日: 1|主题: 1246

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老年人练习肺活量的方法长寿啊！！~~~	gaoxiaofeng 2011-12-4	21566	余青 2012-3-28 18:55:47
旅游——长寿的秘诀	天下 2011-10-6	52364	雪飞 2012-3-28 13:22:28
适合中老年人健身的三分钟锻炼法	gaoxiaofeng 2012-1-14	61948	泡沫呼吸 2012-3-27 18:36:40
老人锻炼需要注意的事项	gaoxiaofeng 2012-1-14	31806	纤纤小雨 2012-3-13 17:26:22
老琴给各位坛友拜年了！ ...2	老琴 2012-1-22	113563	老琴 2012-3-10 06:16:27
锻炼防止骨质疏松症	gaoxiaofeng 2012-1-14	42070	雪飞 2012-3-2 14:15:02
老年人初冬健身活动要注意三防	gaoxiaofeng 2012-1-14	21888	纤纤小雨 2012-2-6 16:12:18
老年人不适宜练“三伏”	gaoxiaofeng 2012-1-14	11766	Lady润青 2012-2-4 08:57:13
气管炎患者的“呼吸操”	gaoxiaofeng 2012-1-14	11649	Lady润青 2012-1-31 05:54:20
老年人夏天游泳的忌讳	gaoxiaofeng 2012-1-14	31836	gaoxiaofeng 2012-1-29 15:40:18
老年人防跌跤的平衡锻炼法	gaoxiaofeng 2012-1-14	11894	芳邻由心 2012-1-22 13:01:52
几种老年常见病的康复锻炼	gaoxiaofeng 2012-1-14	01692	gaoxiaofeng 2012-1-14 19:12:20
老年人勤动手指能健脑	gaoxiaofeng 2012-1-14	01609	gaoxiaofeng 2012-1-14 19:11:23
老年人健身的指导原则	gaoxiaofeng 2012-1-14	01736	gaoxiaofeng 2012-1-14 19:07:08
防治老年腰疾的健腰操	gaoxiaofeng 2012-1-14	01786	gaoxiaofeng 2012-1-14 19:03:34
老年人锻炼的侧重点	gaoxiaofeng 2012-1-14	01713	gaoxiaofeng 2012-1-14 18:59:21
老年人的运动处方	gaoxiaofeng 2012-1-14	01730	gaoxiaofeng 2012-1-14 18:58:15
候鸟式休闲养老成为中国老人新选择 ...2	原汤 2011-10-14	124157	zhangfan 2012-1-12 16:44:45
按按穴位缓解腰背、手腕、小腿疲劳	菩提揽月 2011-12-17	22062	雪飞 2012-1-5 13:35:58
太极拳 ...2 3	帅子 2011-11-15	276715	雪飞 2012-1-5 13:35:04

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