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版主: 玉立, 金达莱
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杨绛谈长寿之道:早起锻炼,吃饭细嚼慢咽,心态保持平和 玉立 2022-5-17 090 玉立 2022-5-17 05:16:31
高血压患者要忌肉?吃肉有讲究:5中肉适当吃,血管更有弹性 玉立 2022-5-16 088 玉立 2022-5-16 07:14:37
中国科学家发现新冠治疗新药:药物提取自中药活性成分 玉立 2022-5-15 084 玉立 2022-5-15 05:06:37
老人想健康,光控制体重不顶用:体脂率满足这个范围,还算过关 玉立 2022-4-23 1138 紫蝶 2022-5-14 02:40:22
胃不好的人要喝这粥,早餐喝一碗,养胃最有效,帮助修复胃粘膜 玉立 2022-5-9 061 玉立 2022-5-9 06:49:28
想“老而不呆”,这5个预防要事,要早点提上日程 玉立 2022-4-20 184 兰天 2022-5-9 06:40:42
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?或许多数人不知道 玉立 2022-5-7 076 玉立 2022-5-7 19:47:03
杨振宁的“长寿秘诀”,与运动无关,主要在这3点,值得学习借鉴 玉立 2022-5-7 092 玉立 2022-5-7 04:53:29
高血压需注意这6个危险情况,以免血压骤然升高,造成意外发生 玉立 2022-5-5 083 玉立 2022-5-5 17:53:11
阿司匹林不是万能神药,这4类人吃了会有反作用 玉立 2022-5-4 0100 玉立 2022-5-4 15:41:57
为啥日本女人长寿的多?诀窍:早睡早起排第3,第1可能让人意外 玉立 2022-5-4 096 玉立 2022-5-4 01:55:23
养生不能盲目跟风,这5个错的养生观念,或存在健康隐患,需了解 玉立 2022-5-2 085 玉立 2022-5-2 03:14:53
生活妙招:都可能遇到的落枕情况,3招快速缓解 玉立 2022-4-30 082 玉立 2022-4-30 01:49:55
【护理科普】转瞬间的跌倒事件,我该怎么防范? 玉立 2022-4-30 067 玉立 2022-4-30 01:40:44
血压忽高忽低?6个日常保健方法,稳定血压 玉立 2022-4-14 1101 扬帆 2022-4-29 01:53:10
中老年人总在凌晨3、4点钟醒来?很可能是气血不足,有几种办法 玉立 2022-4-4 1154 白乙 2022-4-27 05:44:52
中国人均健康寿命不满69岁,中老年人如何远离疾病、延年益寿? 玉立 2022-4-4 1144 江水 2022-4-25 04:18:52
身体若出现这4个征兆,或是高血脂要来了,坚持3不要,降压降脂 玉立 2022-4-23 0127 玉立 2022-4-23 20:34:18
洋葱和“它”一起吃,是黄金搭档,可以降三高,营养胜草虫! 玉立 2022-4-21 083 玉立 2022-4-21 03:10:40
高血压病人如何补钾 玉立 2022-4-21 078 玉立 2022-4-21 03:08:28

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