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决明子泡水喝的功效和弊端
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作者:
甲丁
时间:
2017-1-26 10:57:39
标题:
决明子泡水喝的功效和弊端
养生导读:
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。
决明子最常见的食用方法就是泡水喝,用决明子泡水的功效有哪些呢?我们知道,决明子的功效与作用是非常的明显,那么,大家知道用决明子泡水的功效有哪些吗?接下来,就来针对决明子泡水喝的功效给大家介绍一下吧。
1、清肝明目
决明子有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病,都有很大的功效,治疗青盲内障,可以与沙苑子,
枸杞子
等补肝肾的药同用。
2、泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
3、
润肠通便
决明子决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
4、
降血压
决明子还可以用来治疗
高血压
。取决明子(炒微黄)20~30克,
金银花
10~15克,杭
菊花
15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。
5、
降血脂
决明子具有抑制血清
胆固醇
升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗
高血脂
症、
脂肪肝
等。
6、减肥
取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取
夏枯草
9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。
决明子
性微寒,容易
拉肚子
、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与
低血压
者慎用决明子制剂,其“主渲泻”的副作用,一定要引起
怀孕
女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产
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