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标题:
每天吃一个此物,胜过吃10个苹果,提高免疫力,冬天少生病!
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作者:
大志
时间:
2020-12-29 16:39:34
标题:
每天吃一个此物,胜过吃10个苹果,提高免疫力,冬天少生病!
每天吃一个此物,胜过吃10个苹果,提高免疫力,冬天少生病!
2020-12-23 08:27
每天吃一个此物,胜过吃10个苹果,提高免疫力,冬天少生病!此物就是土豆,它可是一种很有营养的食物,可以为人体补气,堪称人类的“第二面包”,土豆里含有丰富的维生素,蛋白质,碳水化合物等,可以为人体补充营养,提高免疫力,让你冬天少生病。
土豆里含有丰富的维生素C,含量可是超过了苹果呢,可以清除自由基,延缓皮肤的衰老,还可以增加皮肤的弹性,淡化色斑。
土豆可以降低体内胆固醇的含量,还能够稳定血压,减少人体对食物里脂肪的吸收,有着降血脂的作用。
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