稳脚度岁华

浅草

                     稳脚度岁华——防跌倒
       10月20日，是世界卫生组织的“骨质疏松日”。
       10月2日，中央电视台在一档节目里说，跌倒，是各种老年病中的头号杀手。呼吁社会各界，关爱老年人，预防跌倒。中老年人不慎跌倒，会导致骨外伤，骨折，骨裂；还会诱发心脑血管疾病，严重的会危及生命。
       前天，天柱山老年公寓的老梁太太在下楼时，一脚踩空，跌倒在楼梯口。经查，双腿股骨粉碎性骨折。我在公寓住了12年，几乎每年都有跌倒的老人。尽管公寓已经采取了各种措施，做了大量的宣传工作。仍有老人不注意。有的老人过于自信，不服老。走路速度快，该用手杖的嫌麻烦，或怕别人说自己老迈年高，弃之不用；有的老人在上下楼时不利用扶手；有的老人喜欢倒背手走路；还有的老人边走边唠嗑，或被忽然听到的声音，忽然看到的人或物，猫狗，喜鹊，松鼠等吸引或转移了视线和注意力，导致跌倒；也有的老人过量饮酒，或在饮酒的同时服用了康泰克等药物，因眩晕而跌倒。
       陈毅的《赣南游击词》中，有“稳脚度岁华”的句子。
      老人年岁大了，腿脚不灵便了，因为各种疾病，使老人的力气，精神头都不如从前了。所以，要服老，防跌倒。稳脚度岁华，晚晴无限好。

浪淘沙

老年人要经常补钙，多晒太阳，防止骨质疏松，防止摔倒。

浪淘沙

赞！好帖！

zgdsxh123

赞~

浪淘沙

zgdsxh123

嗯 上了年纪腿脚不灵便确实该注意~ 平时也应该多锻炼身体 营养配食~这样才能颐养天年

浅草

潇洒 发表于 2014-10-22 23:45
人的一生就是要脚踏实地，不能踩空，稳脚度年华。边哥给你准备了好酒，哪天聚聚！

欢迎你和你的好酒。还是来公寓喝吧！我的酒也不孬。

123

好帖！

有益老年人身安康！

潇洒

人的一生就是要脚踏实地，不能踩空，稳脚度年华。边哥给你准备了好酒，哪天聚聚！

春水东流

好帖！