“溶栓高手”公布了，不是木耳，白开水中加“一物”，血栓不见了

玉立

“溶栓高手”公布了，不是木耳，白开水中加“一物”，血栓不见了                                                                                 2024-07-02 16:05                                        发布于：天津市
   
      相信大多数注重养生的人，都知道这一句话，"人与血管同寿"，从这句话中可以看出来，血管健康和我们寿命的关系。
我们全身都分布着血管，血管承担着运输血液、氧气、营养物质等重任，对人体有非常重要的作用，若是没有血管，人体根本无法正常运作。

但是血管和我们家里的水管"一样"，用的时间久了，难免会产生一些"水垢"，而血管内的水垢指的就是一些脂类物质，并且随着年龄的增加，血管也会慢慢老化，不注意"清洁"的话，血管也会慢慢堵塞。

若是心、脑、肺这些靶器官的血管堵塞，给人体会带来哪些异常呢？
1、心血管堵塞
心血管堵塞后，很容易出现持续性的胸痛，每次持续时间大约在15分钟左右。
并且可能会伴有大汗淋漓、胸闷等情况。
这是因为血管堵塞后，心脏因缺血、缺氧，而出现一些持续性的疼痛感，并且出现频次较多，建议及时检查血管情况，避免出现一些严重的并发症。

2、脑血管堵塞
脑血管堵塞后，最常见的症状就是无法完整说出一句话，吐字不清晰、并且口角、眼睛歪斜，走路也会出现一些异常，比如说走不稳、或是走路经常跌倒等。
此外，除了以上几种症状外，脑血管堵塞后，还会出现视力下降、记忆力减退等情况，这是因为大脑是控制机体运作的一个"主机"，若是脑血管堵塞，会导致体内自主神经失调，并且会压迫视神经，出现以上几种情况。

3、肺血管堵塞
在运动后，或是起床后，出现胸闷、喘不过气的情况，并且血压忽高忽低，眼前发黑，你遇到过这些情况吗？
出现这些异常，可能是肺血管堵塞的信号，因为肺部主要是以帮助人体呼吸的一个器官，若是肺动脉堵塞，二氧化碳和氧气的交换工作就不能正常完成，并且呼吸也会受到一定的阻碍，继而出现胸闷、喘不过气的情况。
出现这种情况时，及时检查，以防病情更加严重。

不想血管堵塞，要少吃3种食物
1、酒类饮品
经常饮酒是加速血管堵塞的一个行为。
这是因为酒精中含有大量的乙醇，这些乙醇经过分解后，会合成一种叫做乙醛的物质，它可对肝细胞造成很大的损害，而肝脏是代谢脂肪的物质，脂肪代谢异常，进入血液中的脂肪微粒便会增多，加速血栓的形成。

2、动物内脏
许多人对动物内脏"情有独钟"，很喜欢吃一些鸡肝、鸡心、猪肝等食物。
这些食物营养确实极为丰富，但是，这些食物中的脂肪和胆固醇含量也是极高的，若是高血脂患者经常食用，会增加血管中的脂类物质，导致血液更浓稠，加速血管堵塞。

3、油炸食物
油炸食物中的热量较高，身体只能消耗一部分热量，如果经常摄入的话，无法完全被消耗，很容易变成脂肪囤积在体内，这不仅会引起肥胖，还会影响血压水平，并且会增加血液的粘稠度，对血管健康不利。
所以建议大家减少油炸食物的摄入，多吃一些低热量的水果和蔬菜。

养成3个习惯，血管慢慢变"干净"
1、少抽烟
"吸烟有害健康"，这是每个烟盒上面都有的一句话，然而很多人明知道有害健康，还是忍不住去抽。
香烟中含有较多的尼古丁和焦油，并且点燃时会产生一氧化碳，这些物质进入人体后，会降低血液中氧气的含量，增加血液的粘稠度，加速血栓形成，很容易堵塞血管。

2、多喝水
常喝水对血管健康有好处，把"溶栓高手"——知里菊加入水中，效果会翻倍的。
硒元素、胆碱、类黄酮等都是一些对血管很有好处的物质，是知里菊中的主要成分。
硒元素：可阻碍血栓形成，降低血液粘稠度；
胆碱：预防脂类物质堆积，修复受损血管壁；
类黄酮：可以帮助血管抵御很大一部分自由基的伤害。
开水冲泡，没事来点，血栓悄悄不见了。

3、多运动
很多疾病都是因为"懒"而引起的，这是因为经常久坐，很少运动的人，血液循环速度相对来说会慢一些，并且毒素也不易排出，会有许多毒素堆积血管内，堵塞血管，诱发心脑血管疾病。

应该坚持运动，每天保持20分钟左右的有氧运动，可促进血液循环速度，加速毒素的排出，并且可以提高身体免疫力。

兰梅

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金山

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