衰老的6个“标志”，如果一个没有，说明你还年轻！

白乙

衰老的6个“标志”，如果一个没有，说明你还年轻！                                                                                 2024-09-18 21:31                                   
    发布于：湖南省
   
                          

医生，我是不是得了癌症啊，任何美味的食物都提不起兴趣，勉强吃了一点，肚子就特别胀，总感觉吃什么都消化不良，更糟糕的是，连大便都不好了，以前是每天一次大便，特别规律，现在一周都排不了一次，不吃泻药根本就不行。
62岁的老唐来到医院就诊，他担心自己罹患了癌症，但通过胃肠镜检查，医生却发现，老唐的肠胃根本没有什么大问题，胃有点慢性浅表性胃炎，这实在太常见了，要知道很多人做胃镜都有，即便是年轻人。
老唐却非常不理解，医生，既然你说我没什么大问题，可我为什么那么不舒服啊？
医生说，那是因为衰老导致的，随着年龄的增长，身体开始走下坡路，各种器官都会出现功能性病变，最突出的表现就是功能比不上年轻时候了，肠胃同样如此，年轻的时候，由于肠胃消化液分泌是非常充分的，再加上肠胃蠕动功能比较好，所以肠胃的吸收功能比较好，即便吃很多，也丝毫没有不适。
然而，随着年龄的增加，一切就变得与众不同了，老年人可能会出现食欲下降、消化不良和功能性便秘的现象。
如果你有不健康的生活习惯，那么衰老的速度无疑会更快，这也能解释，为什么相同年龄的人表现却完全不同，有人看起来更年轻，身体依然健康，但有人却看起来格外苍老，身体已经罹患形形色色的疾病。
医生提醒，衰老的6个“标志”，如果一个没有，说明你还年轻！
第一，牙齿越来越少，咀嚼能力越来越差，提示衰老了
老不老，牙齿是很重要的信号，随着年龄的增长，很多老年人的牙齿会出现松动的现象，有的老人即便牙齿不松动，但是牙齿似乎变得非常脆弱了，吃东西的时候，总是出现牙齿的不适。
老年人之所以出现这样的情况，主要原因是年龄增加，让牙齿变得松动。
不过，保养是非常重要的，长期吸烟酗酒、咀嚼槟榔、喜欢吃甜品都会让牙齿更早老化，世界卫生组织提出了8020的牙齿标准，即到了80岁，依然有20颗好的功能牙，所以，牙齿好与坏，也是判断衰老的重要指标。
第二，记忆力越来越差，沟通越来越有障碍，提示衰老了
如果你发现家里的老人，记忆力越来越差，沟通越来越有障碍，不是因为他们变笨了，而是因为他们的大脑衰老了。
随着年龄的增长，老年人要特别小心一种疾病，那就是老年痴呆。
罹患老年痴呆的老人，记忆力和沟通能力都会下降，严重的可能发展为生活无法自理。
第三，心脏功能下降，出现胸痛胸闷和心悸，活动量也下降了
随着年龄的增长，很多老年人的心功能也会出现下降，其中最突出的就是左心射血能力下降，心功能下降，老年人常常会出现胸痛胸闷和心悸，活动量也下降了，比如走路或者爬楼梯，年轻的时候可以一鼓作气，但是年龄大了，会发现做这些都力不从心。
第四，肺功能下降，出现咳嗽咳痰和气促
肺部是与外界进行气体交换的部位，当出现肺功能下降的时候，患者往往会出现异常的咳嗽咳痰和气促。
第五，胃肠功能下降，出现食欲下降、消化不良和功能性便秘
胃肠是能够蠕动的，正因为蠕动产生的动力，才能促进食物的排空和消化，才能促进营养的吸收，如果蠕动能力下降，那么患者就可能出现消化不良和功能性便秘。
胃肠能够分泌各种消化液，这些消化液里又含有消化酶，消化液与食物中和以后，消化酶就会促进食物的消化与吸收，如果消化液分泌减少，结果可想而知。
第六，免疫力下降
随着年龄的增长，老年人的免疫力也是不断下降的，一旦出现免疫力下降，老年人的呼吸道、泌尿系统和胃肠道都更易感染，而且罹患癌症的风险也会大大升高。