退休后才发现，给自己带来幸福的、不是前半生的辉煌，是这5件事

白乙

退休后才发现，给自己带来幸福的、不是前半生的辉煌，是这5件事                                                                 2025-04-01 13:11                                        发布于：山东省
   
     罗曼·罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”人到退休，走过漫长岁月，历经风雨洗礼，才真正领悟到生活的真谛。退休后才发现，给自己带来幸福的，不是前半生的辉煌，而是这5件事。

一、有一个健康的身体：身体是幸福的基石
俗话说：“身体是革命的本钱。”退休前，为了工作和事业，我们常常拼尽全力，熬夜加班成了家常便饭，饮食也毫无规律。那时候，总觉得年轻就是资本，身体扛得住。可退休后才惊觉，曾经对身体的肆意消耗，带来了许多不可逆的伤害。我有个邻居李大爷，退休前在一家企业做高管，工作强度极大，经常忙到深夜，三餐也是随便对付。退休后，各种毛病找上门，高血压、糖尿病，每天都要和一堆药打交道，连出门散步都成了难事。他常常感叹：“要是能回到过去，一定好好照顾自己的身体。”没有健康的身体，哪怕坐拥金山银山，也难以享受生活的美好。退休后，更要注重养生，合理饮食，坚持锻炼，让身体保持活力，这才是幸福生活的根基。
二、有一群聊得来的朋友：友情是生活的调味剂
古语有云：“有朋自远方来，不亦乐乎。”退休前，一心扑在事业上，不知不觉疏远了不少朋友。那时候，总觉得朋友之间来日方长，等有空了再聚。可退休后，空闲时间多了，却发现身边能聊得来的朋友没几个。想起曾经和朋友们一起谈天说地、分享生活的快乐时光，心中满是怀念。在知乎上，很多退休人士分享自己的生活感悟，其中不少人提到，退休后重拾友情，和老朋友一起喝茶、下棋、旅游，生活变得充实又有趣。朋友是人生路上的宝贵财富，他们懂你的喜怒哀乐，能在你孤单时陪伴你，在你烦恼时倾听你。退休后，别再让忙碌成为借口，主动联系那些许久未聚的朋友，一起享受悠闲的时光，让友情为生活增添一抹温暖的色彩。
三、有一份让自己忙碌的兴趣：兴趣是心灵的慰藉
作家村上春树说：“我以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”退休，就是这样一个让人瞬间意识到时光流逝的节点。退休后，没有了工作的忙碌，一下子闲了下来，很多人都觉得心里空落落的。这时候，一份能让自己忙碌起来的兴趣就显得尤为重要。我的一位同事老张，退休后迷上了摄影。他背着相机，穿梭在城市的大街小巷，记录下生活中的美好瞬间。每一次按下快门，都像是在和世界对话，让他找到了新的乐趣和成就感。在微博上，也有很多退休老人分享自己的兴趣爱好，有人画画，有人跳舞，有人做手工，这些兴趣不仅充实了他们的生活，还让他们结识了志同道合的朋友，让退休后的日子变得丰富多彩。兴趣是心灵的慰藉，它能让我们在平淡的生活中找到激情，发现生活的美好。
四、有一个和睦的家庭：家庭是幸福的港湾
国学大师曾仕强讲过：“家庭是人生的第一所学校，也是最长久的学校。”退休后才发现，曾经因为工作忽略了家庭关系，导致老伴和子女之间有了不可弥补的裂痕。那时候，总以为家人会一直理解自己、支持自己，却忘了他们也需要陪伴和关爱。我认识一位王阿姨，退休前一心扑在工作上，对子女的教育和成长关心甚少。退休后，想和子女亲近，却发现彼此之间有了隔阂，子女对她也很冷淡。她懊悔不已，为了修复家庭关系，付出了很多努力。家庭是幸福的港湾，无论外面的世界如何风雨飘摇，家永远是最温暖、最安心的地方。退休后，多花时间陪陪家人，和老伴一起散散步、聊聊天，关心子女的生活，享受天伦之乐，这才是真正的幸福。

五、有一个积极乐观的心态：心态决定生活质量
退休后，生活方式发生了巨大的改变，身体状况也大不如前，这时候，心态成了最大的考验。拥有一个积极乐观的心态，才能从容面对生活中的种种挑战。在知乎和微博上，很多退休老人分享自己的生活经验，他们中有的身患疾病，有的遭遇生活变故，但都凭借着积极乐观的心态，让生活充满阳光。有位赵大爷，退休后被查出患有癌症，但他没有被病魔打倒，而是积极配合治疗，每天坚持运动，还经常和朋友聚会。他说：“心态好了，日子就不会太差。”生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。退休后，放下过去的辉煌与遗憾，以积极乐观的心态迎接每一天，才能发现生活中的美好，享受幸福的晚年。
退休是人生的一个新起点，让我们珍惜这来之不易的悠闲时光，用心经营好这5件事，让幸福常伴左右 。

兰天

给老人一份幸福，就是给自己一份快乐;
给老人一片天空，就是给自己一片绿地。