增加幸福感20项心灵修炼

浪淘沙

                                       增加幸福感20项心灵修炼




                                         


       1.不大喜大悲；2.控制怒气；3.静思冥想；4.心怀慈悲；
     5.分享快乐；6.忘忧消愁；7.处变不惊；8.宽容厚德；
     9.仁爱善良；10.看淡得失；11.尊老爱幼；12.豁然大度；
    13.幽默风趣；14.交友读书；15.放弃嫉妒；16.自我肯定；
    17.树立信仰；18.戒骄戒躁；19.反思忏悔；20.诚实信义。

春水东流

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浪淘沙

仁爱善良，宽容厚德，豁然大度，处变不惊。