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正确补水可以提高记忆力 [复制链接]

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楼主

发表于 2016-11-6 09:30:43 |只看该作者 |正序浏览

正确补水可以提高记忆力

　　你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率?

　　其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔!

　　三餐后喝水

　　医生建议餐后半小时喝水

　　起床一杯水

　　清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环

　　睡前一杯水

睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率

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7^#

发表于 2016-11-16 18:37:00 |只看该作者

谢谢关注！

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6^#

发表于 2016-11-16 18:36:53 |只看该作者

说得好！谢谢！

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5^#

发表于 2016-11-16 18:36:43 |只看该作者

谢谢鼓励！

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地板

发表于 2016-11-6 18:38:06 |只看该作者

学习。

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板凳

发表于 2016-11-6 18:26:07 |只看该作者

正确补水可以提高记忆力。记住了。

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沙发

发表于 2016-11-6 11:15:55 |只看该作者

好帖！

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