农村常见的11种野菜，孕妇需慎重食用这几种，否则容易造成流产

张也

春天的到来，农村田间地头长出各种野菜，带大家盘点一下哪些野菜孕妇是该注意的。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，维生素C的含量极高，孕妇可以食用

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益母草具有活血、祛瘀、调经等功效，女性痛经、产后血瘀食用较佳。但怀孕后最好不吃为好，其活血作用对孕妇不利。以上说的这些野菜，孕妇只要不过量食用，也并非完全不能吃，只是孕妇要能做到慎吃、少吃为好 益母草具有活血、祛瘀、调经等功效，女性痛经、产后血瘀食用较佳。但怀孕后最好不吃为好，其活血作用对孕妇不利。以上说的这些野菜，孕妇只要不过量食用，也并非完全不能吃，只是孕妇要能做到慎吃、少吃为好 蒲公英具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，很适合孕妇食用

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小蓟有一定活血凉血、散瘀作用。原则上怀孕后不要吃，有可能存在流产风险

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荠菜，农村地里常见的一种野菜，很多人喜欢拿来做饺子馅。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜  

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木耳菜，属于寒性，怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，切勿食用

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马兰头属于寒性，怀孕早期、有习惯性流产史者最好不要吃

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马齿苋，俗称蚂蚱菜，呈寒性，对子宫有兴奋作用，可引起子宫收缩，有可能造成流产，孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇忌食

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冬葵（冬苋菜），孕妇应当慎重食用，否则容易流产

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苦菜，生长在田野、村子附近，嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效，孕妇少吃为妙

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大蓟，为性寒，怀孕后也当慎食，尤其是怀孕初期最好少吃