人到老年 15条建议让你过得舒舒服服

志和

    我的老伴                        2017-04-10 15:28
  
一：保持年轻的心态
每人都会变老，但心态可以让你保持主观年龄上的年轻。心态年轻，热爱生命，就会活得好。
二：建设自己的养老院
每日收拾自己的小家庭，让自己过上低碳环保的绿色生活，这才是自己的养老安乐窝。
三：绝对不跟别人攀比
人到老年，更重要的精神上的享受和自己生活时舒服的感受，而不是那些外在的物质。

四：生活中注意三养
老年人要想心情好，吃得营养、注重保养、要有修养，要过有规律的健康生活。
五：身体上学会节省
老年人平时要不要做剧烈运动，身体有过硬伤的，要学会省着用，省着用就是在延长健康与寿命。
六：享受独享生活之乐
老年人尽量自己居住，自己一块地，自己一个小院，享受退休的时光。这样还能避免和儿女一起住可能产生的冲突，能避免婆媳关系恶化。想儿孙就让他们来，或主动去看看。

七：要有自己的私房钱
社会在变，思路也要变变啦。养儿防老，但无法完全养老。退休前，多积攒一老本，退休后更容易安享晚年。
八：多交一些朋友
享受生活最好的一项秘诀，就是平时有好朋友陪伴。一起吃饭，一起游玩，天南海北，东扯西扯。朋友多了，快乐与开心就多了。
九：重拾年轻时的理想
年轻时有许多兴趣爱好，可以却没有时间。退休后，时间有了，正是发挥余热的大好时机。练练书画，学学摄影，继续跳舞，勇敢旅行。不用想结果，喜欢就行。

十：老了也要时尚
时尚是一种生活方式，人老了，也不能放弃对美的追求。时尚是一种生活态度，也是追求幸福生活和动力。
十一：和快乐的人在一起
远离负能量，和乐观的人在一起。人老了，容易受周围他人和环境的影响。别人乐，自己就乐。别人悲，自己跟着就悲。要想快乐，要和乐观的人在一起。让他们影响你，互相健康。
十二：世界那么大一定去看看
人活一世，应该走遍世界。退休了，有钱了，有闲了。一定要出去走走，出去看看。别让自己的心绊自己的步伐，走出去，不留遗憾。旅行，是最好的养生。

十三：快乐是幸福之本
无欲则刚。生活就是顺其自然、随遇而安。人老了，不惹事，躲点事，凡事看淡，凡事看透，安然、快乐才是幸福生活。
十四：小而美的简单生活
生活要简单，思想要简单。无忧无虑，宽厚待人。该玩的时候就玩，该学习的时候就学习，别被太多杂事牵绊了自我。
十五：想起一出是一出
人老了，更有有激情。人老了，更应该心血来潮。不要被自己的社会经验所左右，做个激情豪迈的老人家。唤醒人生第二春。

志和

好帖！

远航

好帖！学习！

志和

人到老年须自乐，烦事多事划不着，日常生活简单处，复杂往往是非多。