60岁以后，这七道坎得跨过去，不然不会幸福！

白乙

2017-05-24 10:27

  我们都知道，人生路上充满坎坷。一道道坎，就是一个个关口，闯过去了，生活柳暗花明，人生“一览众山小”；闯不过，则生活艰辛，困难重重。
老朋友们，六十岁以后，我们必须跨过七道坎，每跨过一道坎，生活就多一点阳光，多一份快乐与幸福，赶紧来看看吧！

一、退休坎
退休是我们后半生中非常重要的一道“坎”。很多中老年朋友无法适应退休后社会角色、生活环境和生活方式的变化，因而出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪。
退休是一种解放，是我们人生中的一个转折点。这几十年，我们在岗位上为国家、为社会、为家庭奔波，退休后终于可以为自己而活了，即使已近黄昏，还会迎来灿烂的晚霞！

二、疾病坎
随着年龄的增长，我们的身体会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。这个时候，疾病，就是摆在我们面前的一道“坎”。
所以，中老年朋友一定要多注意健康资讯，保养全靠自己。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力！

三、子女坎
子女是我们心头的一块肉，始终让我们牵肠挂肚。无论何时，子女都是生活中的一道“坎”。这是人之常情，可怜天下父母心，哪有父母不为孩子们操心的。
到了这个年纪，我们就放下为子女操劳的心，让身体保持健康，能独立生活，不依赖子女，不给孩子造成过多的负担，多操心一下自己的生活，这才是幸福！

四、夫妻坎
老夫老妻在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的激情，那也请别忘了还有感情。
真正的夫妻，不是谁征服谁，而是谁迁就谁！六十岁以后，老夫老妻还是要继续相伴、继续相守。夫妻和，才能家和；家和，才能万事兴。

五、人际坎
即使是退休了，我们依然离不开复杂的人际关系。当我们离开原来的公司、单位，离开之前的身份和地位，人际关系便成了生活中的一道“坎”。
当然，更不要费力去讨好谁、取悦谁，对于身边的人和事，大可以睁一只眼，闭一只眼，一样谈笑风声，开心幸福。与其将时间投入在一段让你不快乐的人际关系中，不如多花一点精力在自己身上。

六、名利坎
以前，为了工作、为了收入、为了地位、为了生活，去争取一些名利，是正常的。但是六十岁以后，就要跨过“名利”这道“坎”，学会淡泊名利了。
名利是身外之物，都已经年过六十的人了，要学会看淡。与其追求虚无的名利，不如去追求快乐来得实在和舒心。

七、心态坎
人生无常，心态最重要。很多步入老年的朋友，总是有烦恼、有不满、有忧愁，其实还是因为没有跨过“心态”这道“坎”。
人活一世，心态比什么都重要。到了这个年纪，要拥有一副乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐。
六十岁以后的生活，看开、看淡、看远，怎么快乐怎么过。保持一份平常心，有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了。

星舞

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