【健康养生四六分】

Miss_威威

1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；

3、六分熟食，四分生食；

4、六分素食。四分荤食；

5、六分忍耐，四分宣泄；

6、六分养心，四分养生。