熬到退休，就真的轻松了？错，这3样东西不齐全还是白搭

白乙

熬到退休，就真的轻松了？错，这3样东西不齐全还是白搭                                                         2021-06-14 01:11                    
引言
有人说，所谓生活，就是生下来后就要干活。从刚出生时的蹒跚学步，丫丫学语，到成年后的买车买房，结婚生子。最后，终于熬到了老年想象中的美好生活了。但事实上真的如此吗？为什么很多年逾古稀的老人还在天桥上摆摊为生？为什么很多白发苍苍的老人还在园林中辛苦劳作？为什么很多气息奄奄的老人在座椅上孤独等候？所以，从某种意义上讲退休和幸福并不是可以直接挂钩的，拥有了满堂儿孙不一定代表了拥有幸福，拥有了亿万资产也不一定代表了幸福，只有将这3样东西全部拥有了，幸福才真正触手可及。

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首先，虽说钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。这句话适用于所有人，也包括老人。有了一定的经济基础之后，才能够有接近幸福的权利。无论是衣食住行，还是说更高层次的一些需求，例如娱乐社交等等，都无一不需要钱来支持。
也有人抱着养儿防老的心态，将所有的资本投入到下一代身上。但金钱这种东西，是爹有娘有都不如自己有的。与其等自己老的时候向子女伸手要，不如自己握在手上，需要时使用也是十分方便。而且金钱还可以给已经失去很多东西的老年人守住一些自信心。

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其次，身体不仅仅是“革命”的本钱，也是退休后舒适生活的本钱。这一点可能年轻人是体会不到的，只有老了，才知道整日被疾病折磨着是多么的痛苦。所谓病来如山倒，什么事情也做不了。祛病如抽丝，即使散尽家财也不见好。但我们可以从中发现，很多疾病是由于年轻时候过于放荡不羁而造成的。

例如，很多人喜欢秋天穿一些短袖短裤，赶时髦，迎热度，要风度不要温度，结果导致了风湿疾病的产生。也有很多人喜欢胡吃海喝，不注意饮食搭配的均衡合理，轻则患上三高带来的一系列疾病，重则可能产生胃癌，让余生在痛苦中艰难度过。还有一些人，年轻的时候不知道节制自我，纵欲过度，导致退休后的身体犹如一团燃烧殆尽的灰烬，做什么都提不起精神和兴趣，还可能被难言之隐等一系列综合征苦苦困扰着。
但是，这些问题都是可以在年轻的时候多注意就可以避免的。比如，作息规律，饮食均衡，多多锻炼，多参加一些娱乐活动，丰富自己的生活，也是为老去后的自己多一份健康的资本。

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最后，住房也是年老后可以拥有幸福的一个必要条件。随着人们的老去，很多的习惯可能会发生变化，比如说精力不再是那么的充沛，需要早睡早起。走路也不是那么的方便，传统的家具布置方式可能对于老年人来讲不是那么的完美。其次，老人可能更习惯于吃一些清淡的流食，这样有助于消化。而年轻人自然是喜欢吃一些口味较重或者是比较刺激的食物，来降低生活的压力。
更重要的是，由于在教育以及其他观念上的差距，老年人可能会经常会和年轻人发生一些矛盾，这些矛盾很大程度上降低了幸福感。所以，退休后的人们十分需要有一个独立的空间，来缓解一些不必要的矛盾。

结语
以上三点，都是硬性条件，只要年轻的时候注意一下，晚年是完全可以全部达到要求的。当然，不等于是达到了这些要求，就可以拥抱幸福的晚年生活了。还有很重要的一点，就是要保持积极乐观的心态，不要将生活中一些小的错误看得太重，懂得适当原谅自己，才可以轻松愉快地享受生活。
另外，还应该适当保持着年轻时候的勤劳。因为很多人到了老年就不愿再劳作了，这样肯定不对。俗话说得好，水闲白日生虫，人闲白日生病。长期闲适的生活，使得新陈代谢逐渐减慢，这样会造成人体的免疫力下降，从而导致了疾病的成功入侵。
文|南書房|生活篇

兰天

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