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健康长寿的公式
长寿老人共同的健康经验,可概括用一个公式来表示:
情绪稳定+适当活动+合理营养+生活规律
健康长寿 = ——————————————————
懒惰+烟+酒
即人的健康长寿与情绪稳定、适当活动、合理营养、生活规律成正比,与懒惰、抽烟、喝酒成反比。
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