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健身运动歌
淡食能多补,揉涂美容颜。爱惜精与气,子午固关元。
运睛除目疾,掩耳治头旋。鼓漱三十六,运气小周天。
嗑齿无牙痛,兜囊固本原。闪叠除痼疾,龟鹤神自安。
鼓呵消积聚,膝风摩涌泉。合手运太极,返老把童还。
猿臂和常血,熊经去痰涎。勤行无间断,体健乐无边。
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浪淘沙 发表于 2016-1-26 19:12 好帖!
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