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长寿保健谚语
若要身体健，三分饥和寒。
常吃葱姜蒜，不用上医院。
要想身体好，吃饭莫太饱。已饿方食，未饱先止。
胃者，人之根本，胃气壮，五脏六腑皆壮也。
人愿寿长安，要减夜来餐。
勿极饿而食，食未可过饱；勿极渴而饮，饮不可过多。
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃米带点糠，助你保健康。
常吃蒜葱姜，不劳医生开药方。
饥不暴食，渴不狂饮。一顿吃伤，十顿喝汤。
常喝茶，少烂牙。
不染烟和酒，活到九十九。
不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
酒多气血乱，戒酒神自安。
酒伤肝，烟伤肺。烟酒不离嘴，医生跑断腿。
一回醉酒一场病，十回醉酒要老命。
饮食不检点，大病在眼前。贪得一时嘴，瘦了一身肉。
百病从口入，干净一身轻。
肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
预防肠胃病，饮食要干净。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
不干不净，吃了生病；干干净净，吃了没病。
饭前要洗手，饭后要漱口，习惯成自然，百病全赶走。
饭前便后洗净手，肮脏东西顺水走。
卫生好，病人少；锅灶净，少生病。
美酒不过量，好菜不过食。
少吃多滋味，多吃伤脾胃。
机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。
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发表于 2014-7-9 19:20:52
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