自闭症孩子发脾气怎么办？父母可采取这些方法

远山

自闭症孩子发脾气怎么办？父母可采取这些方法                                                         2022-02-10 08:48                    

孩子发脾气、大声尖叫、崩溃等等，绝大多数自闭症家长应该不陌生吧？
当她们面临困难或得不到她们想要的东西时，自闭症孩子就会大声尖叫”发脾气“，少数自闭症孩子还伴有攻击性行为，这就是前段时间星悟说有篇文章提示父母要严格监管，防止面临法律风险，记得有位网友对这点产生了”质疑“。
当父母带着她们外出游玩、就餐、旅途等等，随时都可可能面临孩子”发脾气“和”崩溃“，当她们面临困境时，他们不知道应该如何应对，对于头大的父母来说，我们可以使用一些简单的策略，帮助孩子减少”崩溃“和”发脾气“，甚至提高自闭症儿童的自我控制。
一 自闭症孩子为什么发脾气？崩溃？
自闭症孩子的崩溃原因

1. 分析一下你孩子的崩溃原因。当自闭症儿童面临压抑、压力无法处理时，他们释放压力的过程看起来就像在发脾气，你孩子的崩溃可能是因为一些令他沮丧的事情。她们出现这些行为可能试图告诉你，他们无法应付一种情况，刺激，或例行的变化。
自闭症儿童崩溃形式很多，可能会尖叫，哭泣，捂住耳朵，自我伤害行为，或偶尔会攻击他人。
给他们营造更舒适的家庭生活环境

2. 给他们营造更舒适的家庭生活环境。由于这些行为来自于各种压抑，因此，营造一个更加友好舒适的环境可以最大化消除孩子的生活压力。
按照常规给孩子一个稳定的感觉。使用图片时间表可以帮助她们更清晰的理解日常生活规律。
如果必须改变她们熟悉的方式，最好提前通过图片或社会故事向孩子展示，让她们做好应对这些变化的思想准备。解释为什么会发生变化。同时这可以让她们学会理解什么是期望，当发生变化时能保持冷静。
在孩子紧张时及时带孩子暂时离开这个环境
教孩子应对压力的技巧

3. 教孩子应对压力的技巧。有些自闭症儿童不懂得如何处理情绪，她们需要父母的指导，为她们展示面对压力处理的方式。
找出具体的压力来源（大声喧哗，拥挤的房间等等），并为她们示范。
教给她们自我镇静技巧：深呼吸、计数、休息等。
注意孩子紧张时的感受

4. 注意孩子紧张时的感受。及时了解她们的需求是特别重要的，这些需求在日常生活中我们可以训练她们如何表达和寻求帮助。
“我看你的脸都皱缩了。大声的喧哗打扰了你吗？我可以请你的姐妹们出去玩。”
“你今天看起来很生气。你能告诉我你为什么不高兴吗？”
为孩子积极示范行为

5. 为孩子积极示范行为。当你有压力时，你的孩子会观察你，并会学着模仿你的应对行为。保持冷静，清晰地表达你的感受，在你需要的时候安静下来，这会帮助你的孩子学会这样做。
告诉她你要做什么，”我现在感到很沮丧，所以我要去休息一下，深呼吸一下，我过一会回来。”
在你展示多次之后，孩子很可能会自行尝试。
为你的孩子营造一个安静的空间

6. 为你的孩子营造一个安静的空间。如果你的孩子难以处理和调节多种视觉、声音、气味和质地时。太多的刺激会让她变得紧张，不知所措，容易崩溃。在这种情况下，一个安静的房间可以帮助孩子冷静下来。
告诉她们这个房间对她有什么帮助。可以用手指向房间，展示一张代表房间的图片卡，使用手语、字体或口头询问。
写一份崩溃日志

7. 写一份崩溃日志。每隔一段时间记录一次你孩子的崩溃，星悟说一直提议家长要写日记，它可以帮助你理解孩子崩溃行为的原因。下一次你的孩子崩溃时，试着回答以下问题：
什么使孩子不高兴？（考虑到孩子可能已经憋了几个小时的压力。）
孩子表现出什么样的压力？
如果你注意到压力是否有增加，你做了什么？有效吗？
你怎么能防止将来发生类似的崩溃呢？
明确告诉孩子不能有哪些行为。

8. 明确告诉孩子不能有哪些行为。自闭症患者不是打人或违法的借口。如果孩子对别人很坏，一旦他们平静下来，需要及时教导并解释哪些行为是不当的，不能有哪些行为出现。如:
“你打你哥哥是不好的。我知道你很沮丧，当你生气的时候不能打人，如果你控制不住，你可以深呼吸，休息一下，或者告诉我这个问题。”
与孩子的其他照顾着联系。

9. 与孩子的其他照顾着联系。如果你面对孩子发脾气、尖叫、崩溃处理不了时，可以让孩子的其他照顾着来帮助你。
如果你的孩子大了，你处理不了了，可以报警，寻求警察的帮助，但只有在极端、身体有害的情况下报警。警方可能会对你的孩子做出暴力反应，这可能会导致PTSD症状，导致更严重的崩溃。
二. 父母怎样应对自闭症孩子发脾气
分析一下你的行为是否影响你孩子的脾气

1. 分析一下你的行为是否影响你孩子的脾气。如:孩子们想要的东西没有得到，通过发脾气的行为最终得到他们想要的东西。
因此，你给他们想要的东西（如，冰淇淋，或者延误了洗澡时间/睡觉时间），那么孩子就会知道发脾气是得到东西的好方法。
父母需尽早纠正孩子发脾气行为

2. 父母需尽早纠正孩子发脾气行为。当自闭症患者是个孩子时，纠正这些行为要容易得多，同时小孩也不太可能对自己和他人造成伤害。
忽略发脾气的行为

3. 忽略发脾气的行为。对叫喊、咒骂和愠怒最有效。让她们明白这些行为无法实现目的，如“如果你在那里翻来覆去的话，我不明白什么是错的。”但如果你想冷静下来，解释什么是错的，我很乐意听你说。”
如果孩子做卑鄙的或危险的事情

4. 如果孩子做卑鄙的或危险的事情，就介入。如:孩子开始投掷东西，拿走别人的东西，或是打人，父母就需要及时制止，让孩子停下来，然后解释她们的行为为什么不好。
告诉她们如何表现更好。

5. 告诉她们如何表现更好。告诉你的孩子，她们可以选择什么方式，就能得到她们想要的回应。向你的孩子解释这些，将有助于你的孩子理解获得他们想要的东西的最好方法（或者至少是倾听或者妥协）。
例如，你可以告诉你的孩子，“如果你想让我帮助你，你可以做几次深呼吸，告诉我出了什么问题。如果你需要我，我会在这里等你。”
三. 用日记记录并分析
及时记录“重要”的变化。

1. 及时记录“重要”的变化。记录崩溃是否有规律地发生（最好是写在日记中），例如在郊游前、洗澡前、睡觉前等。写下问题的A-B-C（前因、行为、后果）。这样做可以让你了解孩子的行为，以及你能做些什么来帮助、防止和解决这些问题发生。
在日记中详细记录导致崩溃的因素是什么（时间、日期、地点和事件）？这些因素是如何影响问题的？你做过什么让孩子感到痛苦或不安的事吗？
行为：孩子表现出的具体行为是什么？
后果：孩子的行为对这些行为的后果是什么？结果你做了什么？这孩子怎么了？
使用A-B-C日记来标识你孩子的“触发器

2. 使用A-B-C日记来标识你孩子的“触发器”。然后用这些知识教你的孩子“如果-那么”。例如，如果孩子对另一个人摔坏玩具感到不安，那么现在我们该怎么做？
根据日记来帮助孩子

3. 和老师讨论你孩子的ABC日志。在您收集了ABC信息之后，最好与老师共享此信息，以便提供您孩子在特定场景中的行为的良好画面。
四. 帮助孩子沟通
帮助孩子表达基本需求。

1. 帮助孩子表达基本需求。如果他们能够沟通困扰他们的事情，他们就不太可能出现压力或采取不良行为。你的孩子需要知道如何表达：
“我饿了。”
“我累了。”
“我需要休息一下。”
“太疼了。”
教你的孩子尝试识别他们自己的情绪。

2. 教你的孩子尝试识别他们自己的情绪。许多自闭症儿童很难理解他们的感受。需要教给她们，告诉人们他们的感受（比如“杂货店让我害怕”）可以让人们帮助解决问题（比如“你可以在外面等你的姐姐，等我买完东西”）。
明确表明，如果他们交流，你会听他们的。这消除了发脾气的需要。
保持平静和洽

3. 保持平静和洽。自闭症的孩子会需要一个平静、稳定的环境。如果你和她之间一直处于冲动、对抗的状态，你是无法解决问题的。
假设你的孩子想表现好

4. 假设你的孩子想表现好。这被称为“推定能力”，它大大提高了自闭症患者的社交能力。如果自闭症患者觉得他们会受到尊重，他们很可能会敞开心扉。
探索另类交流。

5.探索另类交流。如果一个自闭症儿童无法学习口语，还有其他方法让他和你交流。可以尝试手语，打字，图片交换系统，或咨询老师建议。
五. 尝试其他策略
你的行为会影响你孩子的崩溃

1. 你的行为会影响你孩子的崩溃。例如，如果你做一些让你的孩子烦恼的事情（比如让他们受到痛苦的感官刺激或者强塞给他们不想要的东西），他们都有可能会崩溃。如果孩子们认为这是让父母承认他们的感受和愿望的唯一途径，那么他们更容易崩溃。
尊重你的孩子

2. 尊重你的孩子。忽略他们不舒服的事实，或者身体上的约束。尊重孩子的自主性。
你不能总是对她们说“不”。如果你想做他们想做的事，告诉他们为什么：“坐在汽车座位上很重要，因为这样可以保证你的安全。”如果我们遇到车祸，汽车座椅会保护你。“
如果有什么困扰她，找出原因，并试图解决这个问题。”汽车座椅不舒服吗？如果你坐在一个小枕头上会有帮助吗？”
适当遵医用药

3. 适当遵医用药。诸如选择5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、抗精神病药物和情绪稳定剂等药物在帮助易烦躁的儿童方面可能起到一定的帮助。但是也像任何药物一样，也有副作用，所以你必须考虑清楚，然后来决定是否药物治疗是最好的选择。
寻求老师的帮助。

4. 寻求老师的帮助。自闭症老师可以帮助你的孩子提高他们的交流。一定要找到一个你孩子愿意接纳的自闭症老师。你的医生或许多好的自闭症机构能够帮助你推荐一位合适的老师。
为孩子做些简单的事。

5. 为孩子做些简单的事。如:如果你的孩子不喜欢穿衣服，可以把穿衣服分成一个一个小步骤，这样你就可以发现穿衣服过程中有哪些困难所在，这样即使不说话，你的孩子也会告诉你她不愿意做的是什么。
善用社会故事、图画书和游戏时间来教授

6. 善用社会故事、图画书和游戏时间来教授良好的行为。图书馆里充满了传授技巧的儿童书籍，你也可以通过游戏来教授技能。
例如，如果你的一个娃娃生气了，你可以让那个娃娃走到一边去深呼吸。孩子会知道这是人们生气时做的事。
善用奖励制度。

7. 善用奖励制度。与老师咨询实施奖励制度，这样你的孩子就可以保持平静。奖励可以包括赞美（“你在拥挤的杂货店做得很好！这是非常好的深呼吸“，日历上的金色星星，或者身体的奖励。帮助孩子为自己的成就感到骄傲。
给孩子足够的爱和关注。

8. 给孩子足够的爱和关注。当你的孩子和你有很强的联系时，他们会在你需要帮助时倾听你的声音。