6种健脾养胃效果最佳的“平民”食物

浪淘沙

                                6种健脾养胃效果最佳“平民”食物

      1.韭菜：有健胃、提神、强肾等功效。

    2.蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。

    3.红枣：春季养脾的佳品。

    4.菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。

    5.樱桃：可调中益颜、健脾开胃。

    6.葱、姜、蒜：可增进食欲，还有杀菌防病的功效。

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     养生良方

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保健妙招。学习、收藏。

浪淘沙

123 发表于 2014-9-23 19:18
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     养生良方

浪淘沙

123 发表于 2014-9-23 19:21
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保健妙招。学习、收藏。

潇洒

好帖 欣赏 收藏了

浪淘沙

潇洒 发表于 2014-9-24 23:41
好帖 欣赏 收藏了

春水东流

赞！养生的妙方！

浪淘沙

春水东流 发表于 2014-9-25 11:32
赞！养生的妙方！

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常食保健益寿。