70岁后，剩多少颗牙齿才算正常？掉牙和寿命有关吗？医生道出真相

秋月

70岁后，剩多少颗牙齿才算正常？掉牙和寿命有关吗？医生道出真相                                                                2024-09-28 16:00                                            

              
70岁以后掉几颗牙才算正常，掉牙是不是意味着身体开始衰退，随着年纪的增加，牙齿也开始跟不上趟儿 ，吃硬的东西不行了，啃个苹果还怕硌到牙。
有些人更是看到牙齿一颗颗掉，心里开始犯嘀咕：这是不是意味着寿命也跟着‘减岁’了？
为了让知识更接地气，我们准备通过一个临床例子，把专业问题讲得更有趣、更明白。

72岁的范奶奶一直是个乐呵呵的老太太， 年轻时身体健壮，到了70岁，除了偶尔腰酸背疼之外，也没啥大毛病。
可是最近，她发现自己的两颗牙都坏了，吃东西的时候总觉得有点难受，家里的老伴儿还开玩笑说：“这不算啥，咱们都老了， 掉几颗牙很正常，老掉牙嘛！”
范奶奶表面上笑着回应：“是是是，老掉牙，正常！”可一转身，她心里就开始发愁：“这掉牙会不会和寿命有关啊，听说牙齿掉得多的人，身体也开始‘老’了。”

她越想越不踏实，决定去医院问问医生，搞清楚这掉牙的事儿是不是在 给她发什么“警告信号”。
范奶奶一坐下，没等医生开口，就赶紧说道：“张医生，我这两颗牙都坏了，我听说老年人牙齿掉了会影响寿命，您说这是真的吗？”
张医生听完，推了推眼镜，笑着说：“范奶奶，掉牙确实是个常见现象，但它和寿命没有直接的因果关系， 我们今天可以仔细检查一下您的牙齿，再做判断。”

范奶奶松了口气，但还是有点紧张：“那张医生，您说我这年纪，剩几颗牙才算正常啊，掉光了是不是不行了？”
“一般来说，人到了七十左右， 如果能保持二十颗以上，那就算是保养得不错了，正常情况下，不算智齿，我们有二十八颗牙，算上智齿的话，最多能有32颗。”
“如果到70岁还能 保持20颗左右的牙齿，说明您的口腔健康情况不错，掉几颗牙是很常见的，毕竟年纪大了，牙齿的磨损和老化不可避免。”

范奶奶一听，摸了摸自己剩下的牙齿：“那我这还能剩20颗，算不错了吧？”
张医生点点头：“是的，保持20颗以上的牙齿对老年人的生活质量有很大影响，牙齿好， 咀嚼能力就强，吃东西更容易消化吸收，身体健康也会更好。”
范奶奶若有所思地问：“那掉牙是不是会影响寿命呢？我还真有点担心。”
张医生耐心解释：“掉牙本身并不会直接影响寿命，但它反映出一些潜在的问题。比如，如果一个人掉牙太多， 可能是因为牙周病、蛀牙或者其他口腔疾病长期得不到治疗。”

“这些口腔问题如果不加以控制，确实可能会影响到全身健康，甚至增加心血管疾病的风险，吃东西也会成问题，营养吸收不好，身体的其他系统也会受影响。”
范奶奶点点头： “原来掉牙还跟心脏病什么的有关系啊，我以前只觉得掉了牙就是不方便吃东西。”
张医生笑着说：“是的，尤其是牙周病这种慢性炎症，虽然它发生在口腔里，但它会通过血液影响到全身的健康，增加患上心脏病 、糖尿病等慢性疾病的风险。”

范奶奶听得心里一阵紧张：“那我平时应该怎么保护这些还剩下的牙呢？我可不想再掉了。”
张医生点点头，给出了几个实用的建议：“最重要的是保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期牙周检查， 注意观察自己的牙齿。”
范奶奶皱了皱眉：“牙线我不常用，就觉得麻烦，看来以后得勤快点了。”

张医生笑了笑：“是的，牙线能够清洁牙刷刷不到的地方，尤其是老年人，牙齿和牙龈之间的缝隙容易积攒食物残渣，如果不及时清理 ，就会导致细菌滋生，形成牙结石，引发牙周病。”
范奶奶点点头，觉得医生说的有道理：“看来我以后得多注意这些细节，不能光想着牙齿掉了就算了，还得好好保养剩下的。”
张医生笑着说：“是的， 老年人掉几颗牙是正常现象，但剩下的牙齿一定要好好保护，保持健康的口腔环境，对延长寿命、提高生活质量都有很大帮助。”
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参考文献
[1]赵晓惠,王洁,刘辉,等.FM-SRP联合激光治疗对老年牙周炎患者血清中IL-1β、IL-6及MMP-2的水平影响[J].甘肃医药,2024-8-15