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并非迷信,儿女再孝顺,也别指望,老年人自保的3个绝招 [复制链接]

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发表于 2025-3-25 12:15:37 |只看该作者 |倒序浏览
并非迷信,儿女再孝顺,也别指望,老年人自保的3个绝招                                                                 2025-03-24 11:05                                        发布于:山东省
   

        贾平凹说过:“人过中年,就活一个心态。”这话真的太对了,尤其是对咱老年人来说,心态和生活方式直接决定了晚年生活能不能过得舒心。虽说儿女孝顺是福气,可老话讲得好,“靠人不如靠己”,有些事儿,还真得自己心里有数。接下来,我就跟大家唠唠老年人自保的三个绝招。

一、钱匣子里藏着硬脊梁
有句话叫“钱不是万能的,但没钱是万万不能的”,对于老年人更是如此。手里有钱,心里不慌,这是最基本的生活保障。不管是日常开销,还是头疼脑热去医院,都得花钱。要是把自己的养老钱都一股脑交给儿女,或者毫无规划地花出去,一旦遇到个突发情况,伸手向别人要钱,那种滋味可不好受。
就拿隔壁李大爷来说,辛苦了一辈子,攒下了一笔养老钱。前几年,儿子做生意说资金周转困难,李大爷二话不说,把钱都给了儿子。谁知道,生意赔了,钱也打了水漂。从那以后,李大爷手里没钱,生活处处受限。想买点喜欢的东西,都得小心翼翼地跟儿子儿媳开口,别提多憋屈了。
所以啊,老年人一定要把钱袋子看紧喽,这是咱的底气,是挺直腰杆的资本。可以给自己留够日常开销和应急的钱,剩下的再合理规划,存定期也好,买稳健理财也罢,总之,得让钱保值增值,关键时刻能派上用场。
二、身子骨硬朗才是真章法
有个好身体,比啥都重要,这是千古不变的道理。身体是革命的本钱,到老了更是如此。你看那些整天病恹恹的老人,不仅自己遭罪,还拖累家人。相反,身体硬朗的老人,能自己照顾自己,还能到处走走看看,享受生活。
《红楼梦》里的贾母,一辈子养尊处优,注重保养,虽然年纪大了,但身子骨还算硬朗,在贾府里那可是说一不二。她能有这样的地位和生活质量,好身体是基础。要是像林黛玉一样,弱不禁风,三天两头生病,哪还有精力去享受生活呢?
老年人要想身体好,首先得养成良好的生活习惯。早睡早起,饮食规律,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。没事儿多出去活动活动,打打太极、散散步,别整天窝在家里。定期去医院做体检,有个头疼脑热的,早发现早治疗,千万别拖着。

三、心气儿通透方得自在
人老了,别太计较,心态要好,这是长寿的秘诀。生活中难免会遇到不如意的事儿,要是事事都往心里去,整天愁眉苦脸,那日子可就没法过了。知乎上有个网友分享了他爷爷的故事。爷爷退休后,本想着能安享晚年,可家里的琐事却让他操碎了心。儿女们的生活、孙辈的教育,他都要管,结果弄得自己身心俱疲。后来,爷爷想开了,不再干涉孩子们的生活,只专注于自己的兴趣爱好,每天画画、练字,日子过得轻松又自在。
其实,老年人就应该像这位爷爷一样,学会放下,别给自己找那么多烦恼。儿孙自有儿孙福,孩子们的路让他们自己去走。咱们把自己的生活过好,培养点兴趣爱好,和老朋友们聊聊天、旅旅游,让自己的晚年生活丰富多彩起来。
老年人自保,离不开钱、身体和心态这三个关键要素。把钱袋子捂好,把身体锻炼好,把心态调整好,才能真正做到老有所依、老有所乐。这可不是迷信,而是实实在在的生活智慧。希望每一位老年人都能记住这三个绝招,拥有一个幸福美满的晚年生活。
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