一个心理医生令人深思的话： ＂一个人这一生啊，最应该学会的不是挣钱

江水

一个心理医生令人深思的话： ＂一个人这一生啊，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。"                   

2025-12-18 20:24                                        

发布于：天津市
   
一个心理医生令人深思的话：
＂一个人这一生啊，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。出生你没有办法选择，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力。 这个世界看似纷繁复杂，本质上却还是你一个人的世界。风来听风，雨来听雨，人生就是一场体验，你要尽兴。＂
雨是清晨五点开始下的。陈静在嘀嗒声里醒来，腰背的酸痛像生了根。
她没动，听着厨房传来丈夫轻微的鼾声，他上夜班刚回来。
六点，她起身。动作很慢，像怕惊扰什么。镜子里的人有些陌生，眼角细纹里藏着昨夜没睡好的暗影。
热水壶咕嘟响着，她往保温杯里放了几颗枸杞，深红的果子在玻璃壁上撞出轻响。
女儿的房间还静着。高三了，书包重得像块石头。陈静轻手轻脚进去，捡起地上踢掉的被子。
书桌上摊着没合上的习题集，页角被揉得发皱。她抚平那些褶皱，像抚平自己心里某种同样的皱。
早餐是小米粥，煮得稠稠的，上面浮着一层米油。煎蛋时油星溅到手背上，烫出个小红点。
她没出声，打开水龙头冲了冲。窗外的雨更密了，把天空洗成铅灰色。
七点，女儿坐到餐桌前，眉毛拧着：“又吃这个。”勺子碰着碗沿，叮叮当当。
陈静没接话，把剥好的水煮蛋推过去。女儿咬了一口，蛋黄粘在嘴角。
丈夫起床了，眼睛泛红。两人在狭窄的过道里错身，他递过来一张缴费单：“妈这个月的护理费。”纸很轻，陈静却觉得手往下沉了沉。
她点点头，把单子折好放进口袋，布料摩擦发出细微的窸窣。
送女儿到电梯口。门关上前，女儿忽然回头：“妈，你伞呢？”陈静愣了愣，这才发现手里只拿着女儿的伞。
她摆摆手：“几步路，不要紧。”
雨确实凉。走在去公交站的路上，水花在小腿边溅开。
同事发来消息，说上午的会议取消了。陈静站在站牌下，雨水顺着篷檐滴落，在脚边砸出小小的水窝。
她忽然想起二十岁那年的雨。也是这样大，她没带伞，抱着书在图书馆门口等。
一个男生跑过来，把伞塞给她就跑，自己淋得透湿。
后来这个男生成了她的丈夫。那时他们常在下雨天挤在出租屋里吃火锅，热气蒙了满窗。
公交车来了。陈静刷卡，在靠窗位置坐下。玻璃上雨水纵横交错，外面的街景模糊成流动的色彩。
她呵了口气，在雾气上画了个笑脸。旁边的小女孩看见了，咯咯笑起来。
手机震动，母亲发来语音，声音轻快：“今天护工小赵给我剪了头发，精神多了。”
后面跟着一张照片，老人对着镜头笑，白发整整齐齐。
陈静看着，嘴角不自觉地弯起来。雨还在下，敲打着车顶，声音均匀而踏实。
她忽然觉得，那些腰痛、账单、女儿的抱怨，都像这窗外的雨，会淋湿衣衫，却终究会停。
而心里的晴雨，原来一直握在自己手里。
车到站了。她撑开那把天蓝色的伞，走进雨里。脚步不疾不徐，踩出的水花，竟也有几分自在的节奏。
老子：“上善若水，水善利万物而不争。”
生活里那些堵心的人和事，别总想着硬碰硬。
学学水的智慧，儿女抱怨就当耳边风，绕过去；邻里闲话就当下小雨，躲开就是了。
不争不是软弱，是知道力气该往哪里使。把自己活滋润了，不较劲，反而最有力量。
庄子：“安时而处顺，哀乐不能入也。”
老年很多苦，是跟“时候”拧着来的。
该歇的年纪非要操心儿孙前程，该放手的阶段非要抓着旧账不放。
顺天时，就是冷了添衣、饿了吃饭、累了歇脚。
外面刮风下雨由它去，自己屋里暖和明亮，哀乐就进不了门。
范仲淹：“不以物喜，不以己悲。”
别把快乐拴在外头的东西上，退休金涨了当然好，但别光指着这个乐；儿女有出息脸上有光，但别全靠着这个活。
你的悲喜要是总被存款数字、别人眼光牵着走，这辈子就真成了情绪的奴隶。
把心收回来，粥暖茶香里自有踏实滋味。