「轶事」董必武曾与朱德“斗寿”

华忠

党派e家 2017-08-11 11:56

董必武
董必武是中国共产党创始人之一，为新中国立下了不可磨灭的功勋。他的一生波澜壮阔，参加过辛亥革命、五四运动、抗日战争、解放战争，亲历了新中国的建立，大家尊称其为董老。
董必武德高望重，为人厚道谦和，一生不慕名利。他总是面带微笑，一撇八字胡，一副慈眉善目的模样，和蔼可亲。他生活俭朴，工作繁忙，却有其独特的养生之道，以保身心健康，得以享寿九十。他常说：关于养生，他有“三不”口诀，吃饭不饱、走路不跑、遇事不恼。除了“三不”口诀，董必武的长寿与其良好的家风、俭朴的生活、日常的爱好是分不开的，更重要的是其豁达的心胸。
家风传世 言传身教
1886年3月5日，董必武诞生于湖北省黄安县（今红安县）城南街一个清贫教书先生的家庭里。虽然生活贫困，但董家一直保持着勤劳朴实、忠厚正直的家风。每逢中秋佳节全家团聚之时，董必武的祖父都要进行一次传统的“家风”教育。其母蔡氏更是经常鼓励他刻苦读书，长大了要为穷苦百姓做些有益的事情。
董必武深受影响，刻苦学习，孜孜追求。1903年考取秀才；1905年考入湖北“文普通”学堂；1910年毕业，获清朝学部授予的拔贡学衔，后去日本研修法律。在日期间，他加入同盟会，参加了辛亥革命。1919年，他在上海参加了五四运动，1920年秋在武汉建立了共产主义小组，1921年出席中共一大，努力为人民追求建设美好的未来社会。

董必武红安故居
优良家风，长辈的言传身教，培养了董必武儒雅、心胸豁达、不骄不躁、不断追求的性格，成了董必武长寿的良好基础。从《董必武家书》可以看出，他非常推崇朴素、诚实、勇敢、坚毅等中国优良传统道德风尚，并以身作则，对子女教育十分严格。他常告诫子女，“要做自食其力的老实人”。其子董良羽回忆说，“父亲很严肃，但他很有人情味，不打人，甚至没有骂过我”，“父亲对我影响最大的就是做人要有规矩”。

董必武全家福
勤俭生活 俭以养德
董必武虽然是中共创始人之一，但从来没有摆过“老资格”。相反，他每时每刻都严格要求自己。他曾说“吃饭穿衣见精神”。他不抽烟、不喝酒，生活简单而且有规律，从不铺张浪费。他曾将自己比作“老牛”，意思是除了“吃点草料”，别无他求。
长征时，已年过半百的董必武从不要求组织上对他在生活上有任何特殊照顾，和身边的战士们吃着同样的饭菜，住着同样的帐篷。有一天，警卫班的战士抓到了几条鱼，就让炊事员熬了一锅鱼汤，想给董必武补补身子。董必武知道后，连忙将战士们都叫来一起吃，笑着说：“还是大家在一起吃才香呢！要不我吃不下，也吃不香啊！”。
抗战时，董必武作为中共代表团的领导之一，长期驻扎在重庆。重庆作为当时的陪都，生活条件比延安好很多。但董必武依然保持着俭朴的生活习惯。有一次，报社的几位记者前去采访，恰逢午饭时间，董必武宴请他们一起吃饭。餐桌上摆着豆腐炒肉沫、小咸鱼、素烧白菜和菜汤，当记者们得知，平常董必武大多是一份素菜和米饭，这是专门为客人做的后，都深受触动。
1949年后，董必武依然保持着艰苦朴素的生活作风。他最喜欢的日常菜肴是新鲜蔬菜、豆腐等。他还酷爱家乡的泡酸豇豆、臭豆腐和白水煮豆腐。每当吃饭前，他会背诵《悯农》，教育子女爱惜粮食。每当有米粒掉落，必责令子女捡起吃掉。他还对子女采取“实物供应”，从来不给零钱买零食和消耗品。董必武的妻子生活亦是朴素，穿的衣服大都是拿董必武的旧衣服改了再穿。
“俭以养德”、“仁者寿”是中国古已有之的长寿观念。《尚书·大禹谟》云：“克勤于邦，克俭于家”。《左传》云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”。节俭是大的德行。古人认为“仁者寿”。《医先》亦云：“养德，养生，无二术也”。
读书养气 练字健身
董必武非常喜欢书法。常年的革命生涯，他经常通过写大字、写诗、慢走来抒发内心之情。晚年，董必武更是笔墨不辍，醉心书法。甚至户外散步时，他会用手杖当笔，在地上练习大字。
他曾与朱德“斗寿”，比谁的运动方式养生的功效最好。朱德热爱各项体育运动，如打马球、体操、爬山等，到了八十九岁高龄还曾游北戴河。朱德认为“生命在于运动”；而董必武秀才出身，舞文弄墨，勤于书法，他认为“写大字是最好的运动”。
书法注重形神共养、讲求神与心的结合，是一种独特的养生方法。清代周星莲在《临池管见》中说：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之时，又觉灵心焕发。”

醉心书法的董必武
董必武还酷爱读书，终身勤学不辍，直至44岁仍在新学英语。他常跟别人说“有学而不能者，未有不学而能者”；“活到老学到老，学到老学不了，必须珍惜时间，利用一切可以利用的时间坚持学习，不可虚度光阴”；直至八九十岁高龄，还题诗自勉，“蹲点未能知老至，观书有得觉思清。”董必武还经常勉励子女“学要有恒，尤要专心”。

董必武在读报
董必武还会做些其他锻炼。他酷爱乒乓球，“文革”前期，他在住宅旁清理了一间汽车库，安放了一张乒乓球桌，作为“健身房”。他经常和保卫人员在此打乒乓球，借此锻炼身体。董必武也会散步或爬山，时常是出汗方才停止。游泳和太极拳，也是他的运动之一。

董必武在打乒乓球
董必武动静结合的养生之法，十分符合传统的“运动使人长寿，静功使人延年”思想。陈撄宁先生是中国近现代道教领袖人物，仙学创始人，在中医学界也颇有威望。新中国成立后，陈撄宁先生来北京工作。北京的中医，包括施今墨等名医曾多次向他请教。董必武、李维汉等也都去白云观听陈老先生讲述老年保健方法。

董必武在中南海打太极拳健身
心胸豁达 境界高远
豁达的心胸是董必武长寿的最重要秘诀。董必武心胸开阔、心态平和、乐观豁达，一生不慕名利。他默默无闻地奉献着一生，境界高远，始终坚持党和人民的利益高于一切。他曾说：“我就是一块补丁，党把我补到哪里，我就在哪里起自己的一点作用。”
他有一颗共产党人的伟大胸襟，始终以民族大义为重。在战争时期，他与周恩来并肩作战，团结、争取民主人士。他从不苛求对方，遇事为对方着想，不强人所难；总是耐心引导，促其觉悟；总是尊重对方，认真对待他人意见，肯定别人正确的地方。他坚持原则，光明正大，实事求是，动之以情，晓之以理。黄炎培曾对其评价：“平而不苛，深入而能客观。”
董必武还对年轻一辈、党外人士充满尊敬。谢和赓、王莹从美国归国，暂居北京招待所。董必武不因社会主义与资本主义的对立，亲自接见他们，嘘寒问暖，还鼓励王莹好好创作。王莹深受感动，消除了顾虑，深感董必武宽广的胸怀。事后，还手书董必武夫人何莲芝“无限深情永难忘！”
董必武，既以一位长者的姿态关怀着年轻一辈，也以一位共产党人的胸襟，团结包容民主人士，爱护着党外人士，始终保持着一种昂扬向上的革命激情，将自己的精力投入到社会主义革命建设之中，浑身充满着“革命干劲”。董必武的儿子董良羽回忆说，“我继承了父亲一颗特别平常的心。”董必武的长寿与其豁达的心胸、平常的心态是分不开的。
不忘初心 矢志不渝
六十一岁高龄的董必武，在为妻贺寿时，赋诗写道：
贻我含笑花，报以忘忧草。
莫忧儿女事，常笑偕吾老。
俨然一位慈祥的老者，充满着生活的情趣。他一生为人低调，时刻严格要求自身，一生勤学不辍，直至董必武去世前28天，还著自寿诗《九十初度》，对其一生进行总结，兹录之于下：
九十光阴瞬息过，吾生多难感蹉跎。
五朝敝政皆亲历，一代新规要渐磨。
彻底革心兼革面，随人治岭与治河。
遵从马列无不胜，深信前途会伐柯。
诗是心的言语。此诗读罢，眼前出现一个伟大的无产阶级革命家的形象。这位走向生命尽头的老人，仍然充满着生命的斗志，革命青春仍在。董必武革命家的开阔心胸、豁达精神跃然纸上，正如郭沫若所言：“革命功高誉未过，九旬寿考靡蹉跎。”其长寿之妙，恰恰是在这乐观的革命主义吧。
作者：布明虎 刘邦栋
编辑：陈晓燕 周冰倩
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