俗语：“一个柿子十副药”啥意思？医生：这些人最好避而远之

大志

俗语：“一个柿子十副药”啥意思？医生：这些人最好避而远之                                                         2021-10-22 07:27                    
                                  秋季也是一个丰收的季节，而且也是有着很多的应季水果，就比如说柿子，在这个季节也是树上长满了黄金般的柿子，柿子口味香甜，营养价值高，也是深受人们的喜爱。
而且关于柿子还有一句经典的俗语，“一个柿子十副药”，其中到底有什么含义呢？下面就一起来了解一下吧。

吃柿子到底都有哪些好处？ 1、提高人体免疫力
秋季来临，可能人们一开始穿的衣服都比较清凉，加上晚上天气比较凉爽，所以很有可能会出现着凉的情况。
所以在这个时候不妨尝试一些柿子，能够帮助增强自身抵抗力和免疫力，预防细菌病毒的入侵，同时也能够帮助促进血管内部毒素排出，对于身体健康有一定的好处，所以常吃柿子也是不错的。

2、润肠通便
现在便秘的问题越来越严重，而长期便秘，毒素垃圾无法及时排出也会堆积在体内，从而就会加重肠胃的负担。
可以常吃一些柿子，其中还有一部分的果胶成分，是一种水溶性纤维素，能够帮助促进肠胃蠕动，加速毒素排除，起到润肠通便的效果，所以存在便秘的人，常吃一些柿子也是非常有帮助的。

俗语：“一个柿子十副药”啥意思？医生：这些人最好避而远之 1、肠胃不好的人
对于一些肠胃不适的人在平时如果吃柿子的话，反而会加重身体的负担，而且也会造成腹泻，腹胀，消化不良的问题，不利于个人健康。
所以像这类人，无论柿子好坏，也是要避而远之，以免摄入过多的话，反而加重身体的负担，对健康不利。

2、缺血的人
对于一些现在缺血的女性来说是不建议吃柿子的，因为柿子中含有阻止人体对一些吸收的物质，特别是经血量过多的女性也是最好少碰，以免加重贫血的问题，影响个人健康。

3、容易过敏的人
过敏的人如果接触过敏原就会出现皮肤瘙痒、荨麻疹的情况，所以对柿子过敏的人也是最好避而远之，以免加重病情的发生，影响个人健康。