谁说长寿没征兆？50岁后，能做到这4件事的人，寿命一般短不了

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谁说长寿没征兆？50岁后，能做到这4件事的人，寿命一般短不了                                                         2021-12-17 00:59                    
                                       

大多数人到了一定年龄，都会想知道自己能不能长寿，以及如何才能长寿？的确，生活水平提高了，人类的整体寿命都在增长，每个人都希望能够延长自己的寿命。那么，长寿的人会有哪些特征呢？
其实，如果你在50岁之后，能做到下面这4件事，十有八九，你的寿命会比一般人要长。
1、你运动之后不大喘

无论是跑步还是快走，若你在运动之后没有呼呼大喘，也没有上气不接下气的感觉，那就恭喜你，说明你的心肺功能非常好， 血管也较为畅通，这样的人患上心脏病的风险会下降许多。
2、你的记忆力很好
随着年龄的增长，一些人在40岁就出现了记忆衰退的表现，比如“爱忘事”，但如果你50岁后还有很好的记忆力，说明你的大脑相对健康，罹患老年痴呆的风险会下降。
3、你依然很“能吃”

能吃不仅是口福，也是衡量一个人脾胃健康的标准，如果你在50岁后依然有不错的胃口，说明你的肠胃功能没有衰弱，牙齿也很健康，这足以说明你的身体相对同龄人“年轻”。
4、你很少生病
很少生病的人，其实都有一个共同的特点，那就是免疫力比较好，而免疫力是抵抗肿瘤发生的关键因素，因为免疫细胞可以抑制癌细胞的发展，所以如果你很少生病，那么你患上肿瘤的风险也会降低。